林志玲和言承旭这对小心翼翼观望、试探许久的恋人，终于拥抱彼此，重新来过了。一直未婚的志玲姐姐，早在年Angelababy大婚时，就幸运地接到了新娘的捧花。而今，她终于等到那个长大的少年。
这场世纪大复合，甜得堂妹糖尿病都要犯了，这时候监测血糖一定是高的。
常有一些患者家属或是来问诊的顾客问我们这样一个问题：“正常人也需要经常测血糖吗？”这里所指的正常人就是所有没有患糖尿病的人群。
伙伴们可能已经发现，在我们的周围出现了越来越多的糖尿病患者，包括我们的家人、同事或朋友。这就说明我们国家的糖尿病发病率越来越高，所以伙伴们会担心，自己什么时候是不是也有得这个病的可能？
要回答这个问题，首先要看看你是不是糖尿病危险人群或已经处于糖尿病前期，希望伙伴们从今天的文章中能找到答案。
有多少人得了糖尿病？
_____
目前全球有1.7亿糖尿病患者，我国是世界上3个糖尿病最多的国家之一，有万糖尿病患者，另外还有四千万的糖尿病前期的人。
糖尿病危险人群
_____
1.肥胖、超过理想体重20％
2.亲属中有糖尿病患者
3.40岁以上的中老年人
4.高血压，高血脂者
5.曾经有血糖(BS)增高尿糖阳性等
6.曾经分娩过八斤以上婴儿的妇女
以上这些人群比较容易得糖尿病。
京城名医空降武汉
全面调理您的身体
刘淑华
主治医师
北京同仁堂特聘专家，临床工作五十余年。对乙肝大三阳转阴方面有独特疗效。
擅长治疗：
呼吸系统：支气管炎、鼻炎、哮喘
心脑血管：高血压、冠心病
内科：头痛、失眠、抑郁、多汗、干燥综合征、胆囊炎、胰腺炎、胃炎、十二指肠溃疡、胆肾结石、肿瘤
妇科：月经不调、痛经、闭经、子宫肌瘤、带下异常、不孕、盆腔炎、胎前产后妊娠呕吐、习惯性流产、产后乳少、乳腺炎、乳腺增生
儿科：小儿食积、遗尿
免疫科：湿疹、荨麻疹、皮炎、痤疮、带状疱疹、过敏性紫癜等
坐诊时间：11月19－20日（仅2天）
65号（长江证券旁）
预约-
当天挂号30元，提前预约仅需20元，复诊10元
名额有限，预约从速
高帆
执业医师
毕业于北京中医药大学中医学中西医结合临床医学专业，中医学学士学位。师从首批国医大师路志正先生亲传弟子中医学博士后青岛电视台民生大讲堂及山东综艺频道健康之路主讲专家苏凤哲教授门下。曾拜学于首批国医大师张学文门下，也深得著名中医专家青岛电视台民生大讲堂及山东综艺频道健康之路主讲专家罗占君主任针灸及中药亲传。
擅长主治：
脾胃、妇科、肿瘤复诊率高。
脾胃：脾胃病，胃炎，肠炎，消化不良
妇科：妇科炎症，月经不调，痛经，闭经，乳腺增生，更年期综合症
外科：颈肩综合症，甲状腺结节
内科：口腔溃疡，头痛，失眠
肿瘤科：肺癌，乳腺癌等中后期调理及亚健康免疫系统的中医调理
坐诊时间：11月22日（仅1天）
65号（长江证券旁）
预约-
当天挂号30元，提前预约仅需20元，复诊10元
名额有限，预约从速
武汉名医
日常调理您的身体
陶松江
副主任医师
毕业于湖北省中医药大学，从事中医临床30余年，健康咨询专家，政府出行随团指定的全科医师。曾发表专业论文《健康之路》、《中西医结合治疗乙肝病例》。
擅长主治：
各类胃炎、肠炎、肝炎、胆囊炎、胆石症、肾结石、高血压、眩晕失眠、内科杂症、坐骨神经痛、运动伤害扭挫伤。肩周炎，膏盲症、椎间盘突出、颈椎病引起的头晕痛等。小儿多动症、小儿便秘、小儿腰痛无法行走，脑部外伤后遗引起的昏迷不醒，中风后遗引起的头部晕痛，失语等。
坐诊时间：每周二
65号（长江证券旁）
预约-
预约挂号：免费
名额有限，预约从速
杜新平
主任医师
中医世家，幼承庭训，著名中医大师杜建民之后，自幼随父学习。
擅长主治：
擅长治疗各类肝病、肝硬化、胃炎、功能性肖化不良，反食流性食管炎、消化性溃疡、习惯性便秘、急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、代谢综合症、糖尿病、更年期综合症、月经不调、阴道炎、腺性膀胱炎、肾炎、慢性肾病、头痛、面瘫、慢支、慢阻肺、腰椎间盘突出症、风湿类风湿关节炎、肿瘤及各科疑难杂症病。
坐诊时间：每周日
65号（长江证券旁）
预约-
预约挂号：免费
名额有限，预约从速
糖尿病的诊断标准
_____
空腹BS≥7.0mmol/l；口服葡萄糖75克后两小时BS≥11.1mmol/l；有糖尿病症状及任意时间点的BS≥11.1mmol/l。以上三种情况具有任意一种即可诊断糖尿病。对于没有症状的人，需要查两次。对已经有症状的人，一次就可以确定。
糖尿病的典型症状
_____
糖尿病的症状就是我们经常说的“三多一少”，多饮、多尿、多食、消瘦，有些患者有明显的症状，但很多2型糖尿病患者都没有感觉。
妊娠期糖尿病怎么避免？
_____
妊娠期糖尿病是妊娠期特发的疾病，一部分患者分娩结束后血糖会自动慢慢恢复正常，但是患有妊娠期糖尿病患者以后发生糖尿病的几率比正常的要大。肥胖、家族史等高危因素都会增加了妊娠期糖尿病的患病率。
预防妊娠糖尿病的发生，主要是要孕期加强运动、避免营养过剩，合适饮食，控制体重，同时积极监测血糖。
糖尿病患者的营养治疗
_____
营养治疗是所有糖尿病治疗的基础，是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施。通过营养治疗可以调整糖尿病患者营养素结构，有利于血糖控制，有助于维持理想体重并预防营养不良发生。
营养治疗应遵循以下几个原则：
1.合理控制总热能，维持标准体重，或略低于标准体重。
2.碳水化物不宜控制的过严，一般占总热能的50~65%，提倡用粗粮代替精制粮。选择血糖指数较低的食物，如燕麦片、荞麦面、莜麦面、玉米面、二合面（玉米面、黄豆粉）、三合面（小麦粉、黄豆粉、玉米面）等。
3.减少脂肪摄入量和控制胆固醇，脂肪占总热能20~30%，减少饱和脂肪酸的摄入。胆固醇的摄入量＜mg/d。
4.蛋白质占总热能15~20%，或成人按1~1.2g/kg/d摄入。
5.补充适宜矿物质
①补充铬对胰岛功能恢复有利。铬含量高的食物有酵母、牛肉、蘑菇、啤酒等；
②锌有稳定胰岛素结构的作用，并与胰岛素的生物活性有关，要注意补锌；
③适当增加钾、镁、钙等的供给；
④限制钠盐可防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾功能不全等并发症；限制钠盐还可稳定餐后血糖。
6.维生素与糖尿病关系密切，尤其是维生素B1、维生素C、维生素B12、维生素A等；维生素的缺乏还与某些并发症的发生有关，应引起重视。必要时可补充维生素制剂。
7.膳食纤维有降低血糖和改善糖耐量的作用，还有降血压、降血脂、降胆固醇和预防便秘的作用。每日摄入量20~35g。
不同人群怎么测血糖？
_____
危险人群
危险指数
每年抽静脉血检查1~2次，测空腹血糖和餐后2小时血糖，不能只测空腹血糖，因为初发糖尿病患者也有餐后血糖增高而空腹血糖正常的。
糖尿病前期的人群
危险指数
这部分人如果不控制饮食并配合运动减轻体重的话，随时都有可能发展为糖尿病，因此测血糖的次数要多一些，否则会延误诊断和治疗。有条件的话可以自己购买一台快速血糖仪，自己在家测，医院抽血化验了，没症状可以2~3个月化验一次，有症状的话，医院检查。
普通人群
危险指数
如果你既不是糖尿病危险人群又不是糖尿病前期，那也应该定期体检，体检时记得查一下空腹血糖和餐后2小时血糖就可以了。
总之，糖尿病诊断及时与否对该病的治疗及预后均有着至关重要的意义，千万不要像临床上我们见到的许多患者那样出现了严重的并发症才被发现自己得了糖尿病。
如果你还不清楚自己是否与血糖有关联，可以来免费测试一下，消除你对血糖的疑虑。
—
查看出诊名医
回复［名医出诊表］查看名医出诊时间
—
挂号时间
上午8:30，下午13:30可开始挂号
暂不支持预约挂号
—
预约名医
北京同仁堂荆楚武汉药店
-
武汉市江汉区新华路号（长江证券旁）
如果你也喜欢
请为堂妹点个赞噢
你可能还想看
糖吃多了真的会得糖尿病吗？
同仁堂TOP3膏方，今日强势登陆！
久坐不动会出大问题！
整个演艺圈的冻龄就服她！
不能与蟹同服｜羞羞的铁钳，有里儿有面儿的吃法
你的血管还年轻吗｜99%的人都跟自己年龄不符
高血压｜相比于治疗的人少活20年
冠心病｜未来怎样，我现在就想知道
从无法停药到信任危机，她只用了1个月治愈多年的顽疾
吃药不见好，可能是你煎药方法搞错啦！
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
北京治疗白癜风哪里医院最好治白癫风推荐文章
热点文章
