您知道身体中各种机能细胞的更新频率吗？
1．胃细胞7天更新一次；2．皮肤细胞28天左右更新一次；3．红血球细胞天更新一次；4．肝脏细胞天更换一次；5．在1年左右的时间，身体中98%的细胞都会更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以，若有三高、肥胖、肠胃等方面的亚健康问题，请给身体一些时间，用科学的方法，改善自己的体质，重塑健康。
什么是好转反应?好转反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的好转反应。《书经》称“药不瞑眩，厥疾勿瘳”，其意为服药后，若人体没有明显的反应，则疾病难以被治愈。我们的体会是，虽服药愈病并非均有明显反应，但若用药后有较明显反应者常收效较好。
好转反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度变大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞、B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力、战斗能力增强了。下面这些好转反应，如果有，说明该药物或疗法开始起作用啦，恭喜你，继续痛并快乐着吧！
好转反应的百科全书
一、皮肤痒：糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物、毒素从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血瘀的人，皮肤会奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出引起的。
3、皮肤出现小红肿、小红块、风疹块，呕吐，是胆囊炎胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的代谢反应。皮肤适应、调节不了，便产生了各种新的瘀堵，这是暂时性的。
4、皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大，是皮肤微循环瘀堵、流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变部位被打通了。
5、淋巴痛、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽，这是淋巴结、咽喉等有疾病或发生瘀堵时的现象，病毒结合物、废物、瘀血点、黏膜内废物开始松动或分解的反映，由此得到疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后的被动适应现象。
二、各种疼痛：由于血流量增强，血管硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，牵拉周围的组织，就会产生疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞的表现。
2、关于胯骨、颈椎、腰椎的酸痛、刺痛，痛无定处，这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明该部位有淤积。
4、全身酸痛无力或者发烧，这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病常有的反映。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定的反映，当微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态，引发头痛。
6、小腹疼痛、胀痛，极不舒服，这是盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、阴道炎等的反映。
7、手足疼痛，这是末梢神经、微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等的反映。
9、腰疼、腰胀、腰酸是肾不好，肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管堵塞、子宫肌瘤等疾病的反映，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐、胀气排气多，这是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映，是对胃部的一种修复、排毒，也是胃功能提高的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，已保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管、肝组织被疏通和毒素被分解，是功能逐渐恢复的一种表现。
三、眩晕：这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血黏度、痰阻、肝胆气不足人的表现，也是血流加快的一种表现，是由原来很慢的血流加快后，血管收缩能力跟不上、不同步的表现。
四、口疮、口腔溃疡：这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热、火、毒在向外排泄时，大量代谢废物在口腔内淤积而成，多漱口能缓解。
五、口干、舌燥、尿频、放屁多：原来身体酸性物质过多，减肥时排出细胞内多余的水分、油脂、废物等所表现出来的特征，这是排酸的反映，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷：这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，是活血化瘀的反映。
七、贪睡、睡不醒：这是体内毒素太多，血液呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复是要在睡眠中完成的，是修复过程的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼痛：这是肝气疏通后，从眼中排出的废物会使眼内微循环、微血管、微体系恢复疏通状况的一种表现，是瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
九、青春痘加剧：这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十、咳嗽、痰多伴有气喘、头晕：这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、瘀血向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十一、流血：
1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水，这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化、萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不调、出血时间长。是严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂的反映。
3、便血，这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，在活血化瘀过程中，将原组织在各部位的瘀血分解后排泄出的反映。
4、尿血，这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，是在疏通过程中结石松动，在排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊，这是肾病、膀胱有病，是消炎、消毒、功能恢复的反映。
6、尿绿，这是胆有病，是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合、溶化后的一种表现，预示着的迹象。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多：这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、功能恢复的反映。
十三、腹泻：这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
十四、气急、气短、心跳加快：
1、贫血，血流量增大，血液流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的搏血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿：这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高：许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这是一种调整修复的反映，同时，也是一种假性症状，不管怎样的反映，自我感觉是良好的，不像过去的症状那么让人害怕、恐慌，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血黏度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解，排到血液内，是人体自身分解血脂的能力跟不上调整的反映。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺病人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压、血管萎缩、硬化特有的反映，血液循环增强了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强：这都是胃功能不好的人的表现
1、饭量减少：新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了：内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大：这是一种好转反应，吃药要是没有反应的，则是在默默地在破坏身体。而保健及调理是在帮你找出病况，调整、疏通、恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何反应：身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。
瞑眩反应，是一种可遇而不可求之幸事，大病重病遇到瞑眩反应，是疾病向愈的佳兆。
瞑眩反应，是药到病所，是药力所致，是疗效所在，是人体正常感觉，是健康的反应，是好转的征兆。
Comeon,baby!让瞑眩反应来得更猛烈些吧！
辩证中医，博大精深，坚持就一定会看到效果
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