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每日一穴委阳穴丨舒筋活络,通利水湿

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委阳为经穴名。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阳膀胱经。委阳为足太阳膀胱经的别络;三焦的下合穴。委即弯曲,阳为阴之对,外属阳,此穴在腘弯横纹委中央外侧,故名委阳。

委阳。委,堆积也。阳,阳气也。该穴名意指膀胱经的天部阳气在此聚集。本穴物质为委穴传来的水湿之气,至本穴后因吸热而化为天部阳气,阳气在本穴为聚集之状,故名。

三焦经合穴。本穴的气血物质为天部的阳气,富含水湿,其性同于三焦经气血之性,且聚集于穴内,故为三焦经合穴。

位于膝关节后面,腘窝横纹中点外开1寸,股二头肌腱内侧缘处。

在股二头肌腱内侧;有膝上外侧动、静脉;布有股后皮神经,有腓总神经经过。

功能:舒筋活络,通利水湿。

主治:腰脊强痛、腹满、水肿、小便不利、腿足挛痛、下肢挛痛、腓肠肌痉挛等。

配殷门、太白,有健脾祛湿,舒筋活络的作用,主治腰疼不可俯仰;

配三阴交、昆仑,有健脾,调三焦,利膀胱的作用,主治肾炎,小便不利;

配委中、阳陵泉、犊鼻、血海,治膝关节炎;

配环跳、风市、委中、阳陵泉、昆仑,治下肢半身不遂。

直刺1~1.5寸;艾炷灸3-5壮,或艾条灸5-10分钟。

现代常用有治疗腰肌劳损、腓肠肌痉挛、肾炎、膀胱炎、乳糜尿、膝关节炎、下腹部痉挛等。

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