小花女人的好气色好肤色多是靠内调出来的，里面不好，外面敷再多面膜用再高档的护肤品也拯救不了，气色要由内而外的亮起来，才是真正的美丽。今天小花就来介绍一下澳洲美女们必备的几件宝贝：女性复合维生素，葡萄籽，胶原蛋白，月见草，蔓越莓，叶绿素，圣洁莓。从根本上改善女性内部问题，从而改善整个肤色气色，让你真正亮起来。
这六样东西基本都断货了，小花我都快没得吃了了，大家且吃且珍惜吧，大家且吃且珍惜吧，大家且吃且珍惜吧，重要的事要说三遍。
一SWISSE女性复合维生素
澳洲最顶级的保健品随科学发展进步不断更新制成。全面为女士提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素能有效抗疲劳，舒缓压力，改善女性生理机能，帮助女士每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态
本产品基于25年的研究，是专为女士所设计，可以为女士提供每日所需的营养物质，帮助女性达到最佳状态本产品还可以帮助女性舒缓压力，抵制焦虑的情绪。降低人体有害物质（Homocysteine)的水平
适用人群：压力大，焦虑的成年女性。帮助每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态，轻松一片令您自信活力一整天！
禁忌及注意事项:
已服用其他含硒药物或维生素的人群须谨慎勿过量，请遵医嘱
不足以治疗缺铁患者糖、葡萄糖的低敏感配方维生素产品不可替代正常饮食。
用法与用量成人：每日1片，随餐或餐后立即服用，或遵医嘱。15岁以下儿童请使用青少年维生素
二HealthyCare葡萄籽
产品名称：HealthyCareGrapeSeed
容量：粒装/瓶（每粒含mg葡萄籽精华，由新鲜葡萄提取）
产地：澳洲MADEINAUSTRALIA
主要成分：每粒胶囊含有12克（mg）葡萄籽萃取物，无糖，无淀粉，无酵母，无盐，无任何人工添加剂
有效日期：最新日期
用法用量：每日2片，随餐服用。不建议12岁以下儿童服用。
葡萄籽在国外被誉为可以口服的化妆品，OPC的抗老化效果超过15瓶葡萄酒（神奇的抗氧化剂）；OPC的美容效果是维生素E的50倍（所以成为了美容新宠）；研究表明OPC是目前发现的最有效的紫外线阻段剂和黑色素抑制剂（所以成为热门的保健食品）。
葡萄籽是超强天然抗氧化剂内服养颜，是又健康又美容；葡萄籽精华美白淡斑，去皱去痘；抗过敏；抗衰老~~是25岁以上女人必须吃的保养品哦~~
葡萄籽的主要提取物原花青素（OPC）可是世界上公认的最佳女性抗衰老营养补充品哦！都市女性受到压力和环境污染的影响25岁之后就开始出现皱纹，色斑，肤色暗淡等等一系列肌肤问题，有些40岁就提前进入更年期，加速衰老。研究表明，OPC能高效的清除人体体内的大量自由基，并隔离污浊空气，紫外线和化妆品等外来因素，使皮肤免受伤害，阻碍黑色素形成，促进新生细胞的迅速分裂，达到美白肌肤的作用。
吃葡萄籽，7天可以改善睡眠，肤色不再暗沉；14天淡化色斑，皱纹变浅，肤质变的更细滑；30天色班继续淡化，眼部肌肤更加紧致，皮肤光滑，过敏也会得到改善；60天全身肌肤更加白嫩，富有弹性，肌肤焕发健康红润光泽。
建议：亲们每年吃1瓶葡萄籽胶囊就可以达到很好的保养效果了~
抗氧化、淡化色斑/调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑/刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老/抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用/抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。
需要抗氧化、延缓衰老的人群/需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性/肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹/心脑血管疾病患者。过敏体质者/长期使用电脑、手机和电视的人士。经常上网、熬夜
葡萄籽是一种强效的草本抗氧化剂，能帮助清除自由基，此草本蕴含丰富的原花青素(oligomericproanthocyanidins，简称OPCs)。原花青素有助强化骨胶原结构，让肌肤保持弹性，所以葡萄籽能够保护细胞免遭自由基破坏。
葡萄籽精华蕴含丰富的原花青素(oligomericprocyanidins)，亦即是一种通常被称为OPCs的植物类黄酮。
原花青素(OPCs)对于人体有莫大好处，它可以稳定微血管壁，并有助防止毛细管渗透性增加。结缔组织、血管、微血管壁的基本结构都由骨胶原所支持。葡萄籽精华透过巩固骨胶原纤维的天然交联，从而提升骨胶原结构，防止骨胶原受破坏。
葡萄籽精华是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基破坏。
自由基是人体中的天然存在物质，因为各种不同的物化过程而产生。有些自由基随着身体制造能量的过程中产生，有些是因为身体接触到污染空气而产生，有些则是由生活的习惯造成，例如饮食中摄取到过量的脂肪、抽烟、饮酒等。大部份这些自由基均由身体本身的自由基抗氧化防御机制所处理。然而，部份的自由基会逃过防御而破坏细胞。研究显示，由身体积聚自由基而造成的细胞破坏，会引致退化的问题。
最早是从法国红葡萄酒中发现的，由于法国人经常饮用含籽发酵的红葡萄酒，其**的发病率远低于欧洲其它国家，而且法国女人面容姣好，皮肤细腻光滑，乃举世闻名，葡萄籽含有的OPC是一种强抗氧化剂，保护细胞免受自由基伤害，防止毛细血管脆化，修护蛋白质纤维组织，因此它具有防止心血管疾病和改善皮肤双重功能。
葡萄籽能抗氧化，防衰老，抗癌、抗辐射，改善血液循环，软化毛细血管，产生过滤病毒抗体，预防动脉硬化、脉管炎、淡化色斑，清除自由基，恢复皮肤光泽和改善皮肤过敏有良好的作用。
1、本品不能代替药物。
2、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；
3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响；
4、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用。
三SWISSE胶原蛋白
胶原蛋白对人体的功能：
1．美容养颜。胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，其中一种是羟脯胺酸。
2．保湿防皱。胶原蛋白是肌肤中的主要成分。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感，有效防止老化。抗皱与保湿。
3．自然丰胸。
4．润泽头发。表皮附属物主要是毛发与指甲，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。
5．修复皮肤。对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。
6．坚固骨骼。骨骼中有机物的70%至80%是胶原蛋白。可以使身体保持良好的姿势，并呈现适当柔软度，保护及强化人体内脏，并促进钙在骨骼中的沉积，有效防止骨质疏松症。
7．睡觉减肥。减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的，但这种机能必须在睡眠状态下进行。
8．提高关节、软骨及韧带的润滑，减轻关节弹僵化，酸痛，积水等症状。
胶原蛋白的适宜人群为成年女性：
1．面部皱纹、色斑者。
2．风湿性关节炎患者。
3．皮肤干燥、无光泽者。
4．肌肤弹性降低、松弛者。
5．户外活动多、肤色加深者。
6．需促进伤口愈合、消除疤痕者。
7．保持体态、塑造完美身材的爱美女士。
胶原蛋白的禁忌人群：注意严重肾脏病患者避免食用。
口感说明：
胶原蛋白是血橙味(BloodOrangeFlavour)，酸酸的，还能接受：）
服用方法：
晚饭随饭或餐后马上喝10毫升胶原蛋白。
喝前请摇匀，开盖后请放冰箱保存，絮状物不影响饮用。
可以直接饮用，也可调兑水、果汁饮用。
小花的碎碎念
关于胶原蛋白，我听有人说多喝可以丰胸，这个不可取，请大家一定要按量喝，一天十毫升，因为喝多了可能会锌元素中毒，说明书一个角落看到的信息，偶尔一次可以，每天多喝，不可取
四月见草
月见草又称晚樱草，月见草的花在傍晚才慢慢的盛开，到天亮即凋谢。花只开一个晚上，传说其开花是特别给月亮欣赏的，月见草知名便由此得来。月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列腺素E1）的物质。
在欧洲被称之为“皇室御用”或“国王药物”，被称为维生素F，被誉为生命之花。月见草油的主要功效成分是被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”的γ—亚麻酸。
澳洲在卖月见草主要有两个牌子SWISSE和BLACKMORES，可惜两个都是断货王，药店基本上看不见上架，两种效果都很好,看见哪个有货就赶快下手吧。
小花的碎碎念
关于月见草的科普，
更新一下关于月见草的姿势，乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？
答案是可以，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一般不会正面回答，会不建议女性服用，或者谨慎用之，昨晚研究了下英文姿势网，结论是在澳洲，这个广被用来缓解调节女性增生性疾病，包块，囊肿，尤其是经期综合征，姨妈痛，更年期综合等，月见草油不是有激素，跟激素无关，是里面的脂肪酸可能对经前综合征好
澳洲连年销量冠军的Blackmores月见草油胶囊粒每粒含量mg对痛经、经期不准、肌肤困扰（粉刺等）都有很大改善哦，这款产品不但能调节内分泌，调节荷尔蒙，排毒养颜。来月经的时候，如果感到心情烦躁，疲惫或者痛经，如果长期服用这款药，对这些症状都会有很好的改善。月见草胶囊也不只是年轻女孩可以吃，妈妈也同样可以吃哦，特别是对更年期的心慌、烦躁、多汗、失眠，效果非常好，心平气和了，自然也就年轻了。
BLACKMORES的月见草油提供充分天然的重要成分omega-6脂肪酸和gamma-次亚麻油酸（GLA）。有些人在饮食中也许不能得到足够的gamma-次亚麻油酸，因此补充此种营养是非常受益的。人体缺乏gamma-次亚麻油酸常发生在成年人和孩子身上，可导致过敏性湿疹和过敏性皮炎，还有妇女的经期综合症。
：Blackmores
：EveningPrimroseOil月见草油胶囊
：澳大利亚
：粒
：内分泌失调，经期不调，皮肤暗沉的女性，更年期女性
：
成人:每日一到三粒，请随餐服用。（建议前面3个月吃3粒，3个月后可以减去到2粒，然后慢慢的减到1粒，因为前面3个月属于一个调理期。每天一次，一次三颗，饭后服用，早晚随意的！）
6-12岁儿童:每日一到二粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中），或听从专家意见。
2-6岁儿童:每日一粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中），或听从专家意见。
在专业人士指导下口服月见草油，可以改善经前症候群及湿疹。
：
偶尔引起轻度的肠胃疼和头痛。如果症状持续，请去看医生。
服用禁忌
1，月见草瓶身上的说明写着未成年是可以服用的，但是国内的一些大夫说不建议未成年服用月见草油，所以建议亲们自己选择。
2，患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
3，月见草瓶身上的说明没有写着女性经期之间不适宜服用。客人请自行定夺
[品牌]：Swisse
[名称]：月见草油+维生素B6胶囊
[产地]：澳大利亚
[规格]：粒
[保质期]澳大利亚当地购入，保证日期和新鲜详细可以直接查询
[用量用法]：每次一粒胶囊，每日三次，或遵医嘱。
每粒胶囊含有：月见草油1克（equiv.γ-亚麻酸毫克）维生素B6（从盐酸吡哆醇吡哆醇）33.33毫克
：
偶尔引起轻度的肠胃疼和头痛。如果症状持续，请去看医生。
服用禁忌
1，月见草瓶身上的说明写着未成年是可以服用的，但是国内的一些大夫说不建议未成年服用月见草油，所以建议亲们自己选择。
2，患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
3，月见草瓶身上的说明没有写着女性经期之间不适宜服用。客人请自行定夺
月见草油的作用：
它可以舒缓湿疹、改善皮肤异常症状
维护健康的皮肤、头发及指甲；
协助调节荷尔蒙平衡，供给女性各种不同的年龄的需求，以舒解经前症候群与更年期障碍；
协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，尤其是神经病变、视网膜病变、心血管病变等；
改善气喘、过敏与风湿性关节炎；
减肥，藉由粒腺体产生能量消耗、降低脂肪堆积；
除了抗发炎作用外，还具有降低凝血反应、预防血栓形成的作用。
对怀孕妇女的特殊关怀
月见草油能够提供充分的对胎儿发育非常重要的长链多不饱和脂肪酸LCPUFAs。该脂肪酸很难在孕妇的日常饮食中充分摄入，却对促进胎儿的眼、脑、中枢神经系统的健康发育至关重要，月见草油让你的孩子头脑聪明，反应灵敏，视力清晰。
对女性经前期综合症（PMS）的调理
月见草油能很大的改善因激素水平在女性体内的变化而引起的各种经前不适症，比如减轻因激素水平变化引起的体重增加、身体浮肿、肌肤痤疮和肌肤黯淡苍白等症状。同时能够软化PMS症引起的乳房肿胀或者硬结，部分女性连续服用月见草油2至4个月后硬结就能消失。
对肌肤粉刺的作用
当月见草油和锌及维他命C一起配合服用时,对去除皮肤粉刺有惊人的效果。
如何改善皮肤湿疹
婴儿湿疹，将1mg的月见草油涂在皮肤上(早晚各一次)，此法对成人湿疹也有效。
如何减轻酒精对身体的伤害
月见草油可减轻宿醉和饮酒后的心情沮丧，因此月见草油被当成一种避免身体器官损坏的预防工具。
关于多种硬化症
英国有一个ActionforReserarchofMultipleSclerosis的组织，其内的会员全是多种硬化症的患者，他们已经收集证明关于月见草确实可降低这种病的进行。
关节炎
月见草油和维他命B1和维他命C一起服用，效果将会更佳。
精神症状
英国精神分裂症协会证实了月见草油的疗效,他每天食用3-4粒1mg月见草油胶囊配合VitaminB,C和锌一起使用,可改善思考力和集中精神,效果极佳。
血压
月见草油被发现对降低胆固醇有帮助，防止血块凝固，降低血压（对那些常处于压力下的人），月见草油对降低胆固醇的疗效就像是使用药物一样，而且没有负面效果，并且可以降低血压恢复到正常。
提高免疫力
月见草油可以提供免疫系统所需的营养，以使免疫系统可以正常操作
五SWISSE蔓越莓
产品介绍PRODUCTINTRODUCTION
swisse澳洲蔓越莓精华胶囊，Swisse蔓越莓精华胶囊包含PACran，PACran是指优质的蔓越莓精华萃取液，可以改善泌尿系统的健康，预防膀胱炎。蔓越莓含丰富的天然抗氧化剂，并且可以抑制引起膀胱炎的病毒附着在细胞上，很好的预防了泌尿系统疾病的发生。Swisse蔓越莓精华胶囊可以帮助缓解膀胱炎的症状，也可以很好的预防该类疾病的再复发。
○ 容量：30粒
○ 品牌：Swisse
○ 产地：澳洲
产品特点PRODUCTFEATURES
含丰富的天然抗氧化剂，并且可以抑制引起膀胱炎的病毒附着在细胞上，很好的预防了泌尿系统疾病的发生。Swisse蔓越莓精华胶囊可以帮助缓解膀胱炎的症状，也可以很好的预防该类疾病的再复发。
功能概述FUNCTIONALOVERVIEW
○ 改善：蔓越橘多酚抑制细菌在泌尿系统的滋生，辅助改善女性的尿系统健康；
○ 滋养：蔓越莓提取物同时还含有“单宁酸”和“花青素”提供丰富营养；
主要成份MAINCOMPONENTS
○ 优质的蔓越莓精华萃取液
○ 单宁酸
○ 花青素
适用人群SUITABLEFOR
患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病各种妇科疾病的女性；常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群；伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性；脸色黯沉、枯黄、没有光泽，提不起精神的女性；易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性；亚健康的女性亦可服用。
使用方法HOWTOUSE
成人每天1颗，建议随餐服用或餐后马上服用。
注意事项ATTENTION
○ 请严格按照说明进行服用，不宜超量服用；
○ 请勿将其放置在儿童可触及的地方；
○ 本保健品不能替代药品；
○ 本产品不能替代均衡、多样的饮食和健康生活方式；
○ 请存放于避光，干燥，不高于25摄氏度。
六SWISSE叶绿素
品名：SwisseUltiboostChlorophyllml液体叶绿素
规格：毫升
服用方法：
成人剂量：进食之前1-3勺（5-15毫升）可以直接饮用，或与水、果汁等冲兑后饮用。（食用前摇匀）
它口感润滑，有点薄荷清凉的味道。
产品说明：
叶绿素实际上是一种绿颜色的色素，是非常重要的一种生命源。
叶绿素有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种作用，对我们人类来说，是非常重要的，不可缺少的。最重要的是它能帮我们排掉体内多余的宿便和毒素，长期服用，有瘦肚子小腹的效果哦！
1）造血功能：叶绿素中富含微量元素铁，是天然的造血原料，没有叶绿素，就不能源源不断地制造血液，人体就会发生贫血。因此，饮用叶绿素对因意外失血者会有很大的帮助。
2）解毒作用：帮助解除体内杀虫剂与药物残渣。叶绿素是最好的天然解毒剂，能预防感染，防止炎症的扩散，还有止痛功能。
3）提供维生素：叶绿素中含有大量的维生素C与无机盐，是人体生命活动中不可缺少的物质。
4）维持酶的活性，抗突变，抗癌，抗衰老。叶绿素在酶的制造、维持其活性上有重要作用。叶绿素与酶的结合，就是生命的延续过程。
5）养颜美肤，排除体内垃圾，改善暗疮，色斑，恢复健康肤色。
6）促进伤口愈合，能增强机体的耐受力，还可以保持体液的弱碱性，有利于健康
7）抗变态（抗过敏、抗补体）还有抗衰老、抗癌、防止基因突变等功能
8）脱臭，只要每天喝点叶绿素，就能抑制细菌的繁殖，使口腔、鼻腔、身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味消失。
9）降低胆固醇，促进消化，改善便秘
叶绿素的营养成分：
含维生素：A、C、D、E、K、B1、B2、B3、B12、生物素、叶酸、泛酸。矿物质：钙、铁、镁、磷、钾、锰、锌、铬、钴、硒。植物皂素：可降低胆固醇。抗病毒营养素：类黄酮素、酚型酸、类胡萝卜素。
七BLACKMORES天然圣洁莓
Blackmores天然圣洁莓(VitexAgnus-Castus)
平衡内分泌，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。
调节痛经，月经不规律，经期不适，经期长痘痘等经期综合症
不孕及多囊卵巢患者
40片/瓶，每片含量mg圣洁莓
适合成人及12岁以上，怀孕期间不推荐
每日3次，每次一片，随餐或餐前服用，不要漏服（漏服会影响效果），最好是早餐时2片，中餐时一片
小花的碎碎念
一般来说连续服用2-3个月，依个人体质。情况好转后可以转为一天2次～因为圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，所以圣洁莓并不是一种快速奇效的草药，不太可能在服用后立即缓解PMS相关的不适症状，对于发作比较频繁或者是比较症状比较严重的经期前综合症建议服用3-4个月。对于无月经的不孕妇女，建议持续服用圣洁莓12-18个月，如果使用期间怀孕，要停止服用哟。
缓解经期综合症：临床表明可以帮助改善月经不调症状～月经不调包括内分泌失调、多囊、月经时间不准时不规则、无月经闭经、不孕症、皮肤干燥、暗黄粗糙、皱纹黄褐斑、经期长痘痘等等。痛经问题建议选择月见草（
推荐文章
热点文章
