憋尿这件事儿，相信大多数朋友都有过，不论是在公交车上、考试场所、温暖的床上、重要的会议...你只能使出大招“憋尿”，那种感觉真的是难受。长期憋尿会对人体造成危害，你造吗？近日，有人憋尿，膀胱就破了…
近日，医院泌尿外科副主任医师袁仁斌在朋友圈分享了一个病例，并三连提醒不要憋尿！尤其是喝了啤酒以后！
据袁仁斌医生介绍，这位33岁的病患和朋友相约聚会，喝了不少啤酒，期间没上过厕所。结果聚会结束后，站起时脚滑了一下，刚好肚子撞在了桌角上。这一撞，让他感觉疼痛难耐，随医院。医生先是给他安装了尿管紧急处置，经过进一步检查发现其腹腔内已经有尿液，说明是膀胱发生了破裂。
而随后，患者被转到医院接受治疗时，膀胱已出现一个4*3厘米的破洞，尿管也顺着洞“跑”到了腹腔内。袁仁斌医生说，病患因为尿液在腹腔内蓄积了很长时间，已经引发了比较严重的腹膜感染，如果再不及时手术，可能生命都会受到威胁。
当晚，病患便接受了修补手术。好在他腹腔内的其他脏器未受到伤害。“如果能及时排尿，也许就不会引起这次伤害了。”袁仁斌医生介绍说，因为尿量过多导致膀胱过度充盈，撞击的外力才会有机会对充盈的膀胱造成直接的作用。
尿尿和憋尿的过程
储存尿液的地方是膀胱。所谓的憋尿，其实就是没有及时把膀胱的尿液放空。那膀胱在尿尿的过程中都干了啥？膀胱在我们的骨盆前方，就像一个肌肉做成的倒锥形的水袋。在它的上方。左右两边各有一根细细的管子叫输尿管，它会将肾脏产生的尿液排入膀胱，下方则会延伸出尿道，尿液就会通过尿道排出体外。
当我们尿尿的时候，逼尿肌就会收缩，努力将尿液向外挤，同时伴随着膀胱与尿道交界处括约肌的放松，出口被打开，尿液就会顺利的排出（写到这突然有一种顺畅的快感）。反过来，而当我们努力的憋尿的时候，逼尿肌就会变得松弛，括约肌则收紧，防止尿液流出。
憋尿的膀胱，很脆弱！
膀胱本身很有弹性，其实一般不易受伤。然而，当膀胱充盈时伸展至下腹部高出耻骨联合，一旦下腹部遭到暴力打击，很容易发生膀胱损伤！②
憋尿有风险
尿路感染：长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。女性尿道短，又与阴道邻近，更易受污染。
膀胱炎：憋尿时膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，造成急性膀胱炎。
膀胱破裂：憋尿时膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。
肾盂肾炎：膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂，假若尿液中有细菌的话，便容易引发肾盂肾炎。
前列腺炎：有研究表明，泌尿系统的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，可引起前列腺感染。
“心”病：憋尿使全身神经高度紧张，可引起自主神经紊乱，出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说，无异于火上浇油。
排尿性晕厥：突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，可导致脑缺血而晕厥。在尿液迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。
袁仁斌医生还提醒，一旦有尿意，就要及时去上厕所。一般来说，排尿的周期是2小时左右。如果大家有预见无法上厕所的情况，应及早做好安排，提前排空膀胱。
憋尿危害大，小心膀胱爆炸，憋尿不仅会引起尿路感染，还会引起膀胱炎、心病等等，所以一有尿意赶紧解决或者提前解决。
本文综合自：
①-07-29成都商报四川名医《33岁成都小伙酒后憋尿摔一跤，膀胱磕破…破…破了？！》
②张锐,于书画,张惠杰.60例膀胱破裂的诊治体会[J].中国现代药物应用,,06():43-44.
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（注：文中部分素材来源网络，版权归原作者所有，为传播而发，如有侵权，请联系后台第一时间删除，文中观点不代表本号立场。）—THEEND—
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