都说成年人的世界“憋屈”
是的，生活中很多时候都要“憋着”
领导讲话，忽然想上厕所
得憋着
拥挤的地铁上，很想放屁
使劲儿憋着
上班要迟到了，肚子疼
还得憋着
虽说“人有三急”在所难免，但有时在特殊情境下，为了维持自身的形象，不得不憋住，久而久之憋着憋着，就憋出了问题.
憋屁会中毒
被我们憋回去的屁到底是个什么玩意儿？其实屁是人体产生的一种含有氮、氢、甲烷等有害气体的废气，如果不排除体外，对人体危害极大：
1、引发胸闷、腹胀
长期憋屁，屁中的有害气体会大量堆积在大肠内，难以排出，其中的部分成分会透过肠道黏膜，被血液反复重新吸收，出现胸闷、腹胀等症状。
2、影响排便，导致便秘
屁憋在肚子里，都是臭气，最直接导致的就是腹痛，消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄，出现便秘。
3、有屁不放，憋坏肝脏
长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重。长此以往，会减弱肝脏的解毒功能。
此外，经常憋屁会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。
活人也能被尿憋死
半夜不想起来上厕所，再憋会吧；工作要做不完了，再憋会吧；这副牌马上就要胡了，再憋会吧……
憋着憋着就成了习惯。尿液含有多种毒素，长时间留在体内，会威胁人体健康。
1、导致排尿不畅、尿毒症
憋尿时尿液积蓄在膀胱内把膀胱撑大，膀胱肌肉会变松弛，收缩力变弱，导致排尿不畅、缓慢。如果尿液滞留过多，会向输尿管回流，时间长了会导致尿毒症。
2、容易引发炎症
尿液存贮在膀胱里，会加重膀胱负担，一旦超过其承受力，尿液就会侵蚀膀胱内膜，诱发膀胱炎。某些病菌还会经过输尿管上行至肾盂，引起肾炎，出现腰痛、尿频、尿痛、血尿等。
3、诱发血管疾病
对于老年人来说，憋尿会增加心脑血管疾病的风险。憋尿太久突然排尿，神经会过度兴奋，导致血压升高，心率不齐，诱发各种心脑血管疾病。
该便不便损肛坏肠
“大便”是一个有味道的词，大便中含有大量细菌和毒素，需要及时排出体外，否则会引发一些列症状和疾病。
1、引发各种不适
大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质会被肠道吸收，出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。
2、便秘和肛肠疾病
大便不及时排出体外，会使直肠失去对粪便压力的敏感性，水分也会被肠道反复吸收，导致大便干结难排，甚至转为便秘、痔疮、肛裂等。
3、可能会诱发结肠癌
粪便中含有硫化氢、粪便气味、胆固醇代谢物和其他致癌物。它们在肠道内积聚时间长了，会被反复吸收并刺激肠粘膜，最终可能引发结肠癌。
医院温馨提示：有肛肠、胃肠疾病、或者想了解病情的患者朋友，可推荐文章
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