尿频是正常人白天平均排尿3~5次，夜间排尿不超过0~2次，每次尿量~ml。如果排尿次数超过正常，称为尿频。有些人由于缺乏对相关知识的了解或讳疾忌医，盲目地使用抗生素口服、输液，不但延误了疾病的诊断和治疗，还造成经济、身体方面的损失。哪些疾病会引起尿频呢？
一、感染性炎症刺激
感染性炎症刺激膀胱和尿道是引起尿频、尿急和尿痛的最常见原因。包括膀胱或尿道直接感染及临近器官的感染。如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、包皮过长、阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
膀胱内有炎症时，由于膀胱粘膜充血、水肿、炎性浸润、浅层溃疡，刺激膀胱神经使感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，而致尿频，并且尿量减少(成人～毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。结核性膀胱炎时，尿频等症状持续很长时间。结核病变侵及肌层，引起广泛纤维组织增生时，可发生膀胱挛缩，膀胱容量缩小，使尿频加重，甚致出现尿失禁。如果膀胱炎久治不愈的话，要特别小心患有结核性膀胱炎、间质性膀胱炎、腺性膀胱炎的可能。
二、多尿导致的尿频
如大量饮水、使用利尿剂或有利尿作用的药物、肾脏疾病或内分泌代谢病引起的多尿(如尿崩症)等，临床出现尿频，但常不伴有尿痛、尿急症状。
三、前列腺增生所致尿路梗阻
前列腺增生所致尿路梗阻。前列腺位于膀胱出口的位置，当增生的前列腺压迫膀胱出口的尿道后，除了会引起排尿不畅、排尿困难之外，还会因残余尿量(每次排尿不能充分排出的尿液)增加，膀胱有效容量减少而出现尿频。
四、神经源性膀胱
神经源性膀胱。由于中枢、外周神经本身的病变(比如脑部肿瘤、帕金森氏症、脊髓病变)，或其他由于外伤、某些慢性病(比如糖尿病、癌症侵犯、压迫神经组织)，会导致控制排尿的神经通路正常的生理功能受到影响，使膀胱逼尿肌(令膀胱收缩的肌肉)反射亢进，引起尿频或急迫性尿失禁。
五、结石或其它刺激
膀胱或尿道结石刺激是导致尿路刺激的常见原因，膀胱内巨大结石还可导致膀胱容量减少引起尿频。放射等慢性损伤导致的膀胱或尿道慢性纤维化、瘢痕收缩、间质性膀胱炎、尿道肉阜、憩室膀胱、尿道内异物刺激等也可导致尿频、尿急和尿痛症状。女性妊娠晚期膀胱受压，可引起尿频。
六、精神紧张、焦虑、恐惧及饮食
精神紧张、焦虑、恐惧均可使排尿次数增加。饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。
夜尿频怎么办？
★晚上尿频是老年人常见的症状，切勿惊慌，随着年龄的增大，身体各器官功能逐渐下降，尿频常见于前列腺疾病，如果经常发生，夜尿次数超过正常范围，严重影响到睡眠，医院就诊，可以挂泌尿科或者男科，找专业性医生诊治，注意不能自己随便吃药，以免耽误疾病治疗及检查。
★晚上尿频还可能因为尿路感染，如果是尿路感染要进行消炎治疗，避免不良生活习惯，运动锻炼身体提高免疫力。注意个人卫生，注意休息，避免劳累。多饮水，避免辛辣刺激食物，合理膳食。
★还有可能是因为肾功能损害，就医院化验尿常规及肌酐测定。
★中医认为夜间尿频还可能是因为肾虚，所以需要补肾。补肾不仅可以防治尿急，还可以有效防治男性阳痿早泄等。
★睡前减少茶水饮料的摄入能减少夜尿次数。
★保持心情愉快，心情好，疾病就会少。适当进行户外活动，体育锻炼等。神经高度紧张，也会导致夜尿次数增加。
★不宜久坐，避免长时间坐车、骑马等。
综上来看，夜尿次数增加是不同因素导致的，所以我们医院就诊，早期治疗才是关键。
文：吕婷婷
图：郑唯晟
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