Sweet·写给男人
FORMEN
输
她从娇滴滴的花朵，成为你的挚爱，风雨同行，万望疼惜。
如果你深爱的她抱怨性爱时痛，请不要责怪她，更不要“硬来”。
相反，要放慢节奏，使用润滑剂，拥抱、爱抚全身，并鼓励她去咨询医生。如果这些还不能解决问题，作为一对伴侣，最好一起去咨询性治疗师。
同时要记得，性福未必一定来自阴道。勤劳的双手、灵敏的舌头和各种性器具都能使双方享受快乐。
女性欣赏的男性，是能够认真对待她的疼痛，并在诊疗过程中耐心并始终支持她的人。
—性交痛—
性爱中双方都能体验高质量的性爱感受是性生活的保鲜剂。
但美国性研究机构最新公布的“性现状调查报告”指出，近千万美国女性正在或曾经历过性交痛，其中15%处于更年期之前，33%在更年期之后。
让人吃惊的是，在女性忍受疼痛折磨时，不少男性却并不把它当回事，甚至认为性交本来就会痛。
这真是天大的误会！正常的性爱不应带着疼痛。如果性行为让她感到疼，那么她是不能被唤起的，这意味着，这次性生活的质量会很差……
如何减轻女人的疼痛，男人是要好好找找原因。
如果女性还没有准备好爱爱，那么，男性千万不要着急进入，这样只能让性爱带着遗憾结束。那么，性爱中如何才能更好的被对方所享受呢，下面就随着小美一起来了解一下吧！
前戏太短
大多数女性在性交前，需要约30-45分钟的“热身”。如果男性在女性美准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点，再慢一点，给她足够的时间来放松、被唤起，做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
太快太深
大多数女性在性交前，需要约30-45分钟的“热身”。如果男性在女性美准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点，再慢一点，给她足够的时间来放松、被唤起，做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
服用避孕药
有专家认为，避孕药是女性性交痛的一个主要原因。医学博士安德鲁·金斯坦表示，避孕药会使体内激素发生变化，从而引发疼痛。建议由性交疼痛问题的女性停用避孕药，并通过药物调节激素，一般6个月就可以治愈。
外阴皮肤状况
冲洗外阴不干净、剔除阴毛不当、安全套过敏、用刺激性的洗液、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或使用纤维面料的内裤，都可能让外阴皮肤受伤，出现发红或瘙痒，引发性交痛。
阴道感染
阴道炎也会引起性交痛，而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
吃错食物
一些食物含有草酸，对草酸敏感的女性可能会尿道发炎，引起疼痛。草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通过食物中的草酸含量，一般在3-6个月之后会有改善。补充柠檬酸钙也有效果。
润滑程度差
女性40岁，开始慢慢走向更年期，润滑度低的问题也变得越来越普遍。任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用润滑剂，而且用量要多。
阴道痉挛
阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。如果情况不是很严重，性交会造成不适，严重的话，阴茎甚至无法进入阴道，试图进入阴道会造成剧烈的疼痛，此时要及时就医。
女人性交痛，除了和性爱技巧有关，还可能是妇科疾病引起。引起性交疼痛最常见是哪些妇科疾病？
盆腔炎
盆腔炎是育龄女性很常见的一种生殖器官炎症，炎症形成的粘连、瘢痕以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，这种酸痛在劳累、性交及月经前后更是加重。
盆腔炎如果不及时处理，不仅要一直忍受这种不适感，而且还可转化为慢性盆腔痛，导致不孕或异位妊娠的发生率增高等。一旦转成慢性盆腔炎，则难以根治。
子宫腺肌症
子宫腺肌症，多发生于30-50岁经产妇，它是由于多次妊娠及分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等原因造成的子宫内膜基底层损伤。另外也有报道说高水平雌孕激素刺激也可能是促使内膜向肌层生长的原因之一。
子宫腺肌病它在临床上的主要症状是经量过多、经期延长和进行性加重的痛经，部分患者也可伴有肛门坠胀、性交痛、非经期下腹或盆腔痛。
子宫内膜异位症
正常女性的子宫内膜是覆盖在子宫体腔表面的，但内膜跑到了除子宫腔外的其他地方，并在那里“定居”了，这种现象就是宫内膜异位症。
子宫内膜长到了什么部位，就会给那个部位带来“灾害”：如当它“移居”到盆腔时，可引起盆腔炎、盆腔粘连、输卵管粘连等；当它“移居”到卵巢时，可破坏卵巢组织，导致卵巢储备功能下降而影响到卵子质量，甚至影响到正常的排卵。
当然，它同样也会给性生活带来苦恼，会因病灶受到牵拉而引起疼痛，性交的次数越多、幅度越大，性交时的疼痛就越剧烈，严重的甚至会让人难以忍受。
输
性交痛除了以上所说的这几种最常见的疾病，有的人在非第一次性生活时也会出现阴道疼痛，这是因为有些女性处女膜过厚，会阴过窄也会导致原发性性交疼痛，有时感染阴道炎、尿道炎也会导致性交疼痛。
另外，尿道脱垂、间质性膀胱炎、肠易激综合症以及妇科癌症等均会引起性交痛，应及时就医。
所以，当出现性交痛时，不要因难以启齿而一忍再忍，需要及时到妇科医生处就诊。
也请亲爱的男士，多多“照顾”女性的感受，让双方有更多“交流”的空间，让性爱真正充满爱意。
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