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宝妈再馋,月嫂也不能让她碰的回奶食物太

更容易吸收酒精,对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下,宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后,脐部仍可见少许血性分泌物,家长可继续用碘伏、酒精等消毒、清洗,然后盖上消毒纱布来保护宝宝的肚脐。在肚脐愈合的过程中,脐带残端先是变硬、变黑,因时常与尿布或衣服发生摩擦,脐窝内会有少许出血、少量清亮的渗液或淡黄色稠厚的液体(黏如蜜糖),家长无需担心,这都属于脐带愈合中的正常现象。但如果黄色渗液类似于尿液并伴有尿味,或渗液具有恶臭味,则属于结构异常或局部感染,这就需要及时带宝宝就医诊断处理了。三、脐带脱落前后如何护理护理新生儿每天早中晚都要对脐部观察和消毒,如果脐部分泌物增多,血性分泌物增多,有异味,这就说明脐部发生了炎症,需要加强消毒。使用75%的酒精加消毒棉签,每天进行2-3次的消毒,一定记得彻底清理脐窝的分泌物,脐周部位也清理干净,脐部要保持清洁干燥,这样脐带脱落就会很顺利。注意:消毒时不要只消毒肚脐表面,要往脐部里面深一点消毒,棉签转着圈消毒,消毒时不要离开宝宝,尽量缩短消毒时间。特别说明:重要的是,要保持脐部的干燥,干燥,干燥!

哺乳期的宝妈吃东西要特别注意,因为一不小心回奶就麻烦了!

下面我整理了一些可能回奶的食物,月嫂姐妹一定要提醒宝妈再馋也要先忍着!

蔬菜类:韭菜、韭黄、苦瓜;

水果:西瓜、柿子;

调料类:桂皮、花椒;

海鲜水产类:田螺、螺蛳、螃蟹;

其他:薄荷、人参、梅子、茶水、酒水类:炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷。

虽然食物回奶的科学性,还没有经过证实,比如韭菜、花椒,但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃完回奶的。所以发现有奶水变少的迹象,应立即回避可疑食物。

重点注意这些

影响奶质奶量的食物!

1.辛辣食品和咖啡因

避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,引起宝宝拉肚子或胀气。

要高于才需要照光治疗。

不少家长感觉:大热天里,穿上纸尿裤不透气闷着就更热了,容易红屁股,对生殖器发育也没有好处。首先,纸尿裤是透气的,摸一摸小屁屁就知道;其次,之所以红屁股,主要还是大人护理不当导致的,长时间没有更换纸尿裤,又或者pp没洗干净以及没有干爽就穿上纸尿裤,更容易让宝宝长尿布疹。所以,夏天也可以穿上纸尿裤,只要你能帮助宝宝勤换,其他问题不必太担心。另外,夏季是训练宝宝自主上厕所的好时机,抓住机会哦。空调非常容易造成孩子着凉、生病?但其实,大热天不吹空调,闷在室内,谁都会不舒服。而且宝宝的体温调节能力本来就比大人弱,他们往往会比大人更加难受,而且危害更大。既影响睡眠不利于生长发育,又容易长痱子,还容易中暑。所以,空调是可以开的!只要把室内温度调在27-28度左右,让室内外保持5-7度的温差,空调不对着宝宝吹,并且定期彻底清洁,那么宝宝就不容易生病。另外,如果实在担心宝宝着凉,可以给他穿上棉质、薄款的连体衣。家有宝宝的,总会有几条开裆裤。平时在家里、在安全的环境下穿穿也就算了,可是不少家长带宝宝去游乐场、商场等地时也穿着它!这样真心要不得!穿开裆裤的危害非常大:1、不卫生,容易引发外阴炎、尿路感染、急性膀胱炎及其他健康问题;2、不安全,宝宝的私处容易被外界物体碰、撞、刺、夹、烫、擦及蚊虫叮咬等;3、不文明,既没有尊重宝宝自我保护意识的形成,忽略了对个人隐私的保护,也忽略了早期性教育的问题。所以,别再把开裆裤当成万能裤了!

2.热量过高的食品

尽量不要吃过于油腻或甜的食物,这些食物热量较高,缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难消化,不利于产后恢复。

  

3.刺激性食物

尽量少吃调味品,哺乳期吃了这些刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。

4.巧克力

巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体内蓄积。可可碱可能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。

5.腌制的鱼、肉类食物

腌制食物含盐量高,而且含有致癌成分,一般成人每天食盐量为4.5—9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。

6.味精

学界对味精的争论一直没有停过,安全起见,宝妈在孕期哺乳期最好不要吃太多味精(其实鸡精的主要成分也是味精)。

7.部分药品和酒精

一部分药品和酒精进入血液后,会通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒。

8.凉性水果

香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。

  

9.冰镇水果

夏天的时候,很多宝妈喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期宝妈是大忌,这类水果容易导致宝宝拉肚子,最好在室温下放半个小时再吃。

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