洗澡本身是一件很好的清洁肌肤以及缓解疲劳的事情，而不正确的洗澡方式容易让大家的身体中湿气比较重，在日常总会出现眼袋眼皮浮肿、面部长痘以及脾胃较弱。因此小编给大家介绍下究竟哪些洗澡的方式是不正确的容易导致湿毒进入到身体中。
洗澡本身是一件很好的清洁肌肤以及缓解疲劳的事情，而不正确的洗澡方式容易让大家的身体中湿气比较重，在日常总会出现眼袋眼皮浮肿、面部长痘以及脾胃较弱。因此小编给大家介绍下究竟哪些洗澡的方式是不正确的容易导致湿毒进入到身体中。
哪种洗澡方式不好
每天晚上洗澡是一种不错的清洁身体，以及放松心情的方式，但你要是在晚上九点之后去洗澡，那就不是养生，而是在危害身体健康，这样做容易导致湿毒进入身体中。
因晚上九点后身体的阳气会逐渐减弱，身体防御能力较弱，如此时洗澡，很容易让湿气进入到体内，危害健康。
亲们在日常洗澡时，最好是在晚上九点之前，又或者放在第二天的早上，因为在这个时间段中身体里的阳气是比较充足的，此时去洗澡，对于身体的保养来说，好处是比较多的，能够有效的防止湿气进入到身体中，并且还能够清洁肌肤。
平时怎么做可防湿气重
1、室内注意通风散气
保持室内环境的干燥，经常通风散气，可在室内放置吸湿盒来吸收室内的湿气。如果你经常把窗户关闭，那么就会让室内的空气变得比较浑浊，特别是现在处于夏季，大家在这个时间段经常会通过开空调来降温。
但是长时间开空调，容易让室内的湿气增加，如果你再不经常给室内通风散气，那么就容易导致你身体中的湿气变得非常重。
2、饮食
通过饮食来调节身体中存在的湿气，也是一种不错的方法，因此大家在日常可以多吃一些能够去除湿气的食物，比如说薏米、冬瓜、红豆等物，少吃辛辣刺激性的食物，要不然容易让身体中的湿气聚集过多，从而危害大家的身体健康。
3、不湿发入睡
很多人一天中由于工作比较忙碌，往往是倒了晚上才能够有比较充足的时间来好好的吃饭又或者是做一些保养身体的事情，而在晚上洗澡的时候顺便洗一下头是很多人的选择，洗头是没有什么错误的，但是你千万不能够让头发湿着就去睡觉了。
三招轻松排出湿气
1、按摩穴位祛湿
如果你想要把身体中的湿气排出体外，那么按摩穴位是你不错的选择。在按摩穴位的时候不仅有利于去除疾病而且还能够强身健体，因此小编推荐大家按摩承山穴还有血海穴，这两个穴位对于去除身体湿气来说，效果是比较好的。
2、去除湿气的食物
要想去除湿气，那么通过内在的食疗来祛湿是一件非常有必要的事情。因此大家在平时可多吃一些有利于去除湿气的食物。
3、注重室内除湿
人体内为什么会有湿气的存在，除了在日常不注意对饮食之外，还有一种原因那就是不注意对室内进行祛湿。
以上这些就是小编给大家介绍的，关于湿气的相关信息，相信亲们在看完之后应该知道怎么做，才能够有效的帮助自己减少身体中存在的湿气。只有身体中没有湿气的存在，那么人才会变得更加健康，从而减少疾病的产生。
易针疗法（八卦针）/大连12月25日/哈尔滨1月13日/武汉3月15日/北京3月21日易针疗法具体治疗的疾病
1、中风偏瘫后遗症（偏瘫五针、特效针法）、一次五针扎上偏瘫侧肢体就会有轻松感觉、依病情长短轻重、总有效率80%以上。
2、颈椎引起的顽固性头痛、偏头痛、头晕、眼干涩（1次痛止、5-7次治愈）
3、颈型颈椎病、一次见效、5次左右愈。
4、神经根型颈椎病引起的手臂疼痛、手指麻木、当场减轻50%以上。
5、颈型高血压一次见效、针扎上20分钟血压可下降20毫米汞柱。
6、落枕转头活动受限一针一次愈。
7、眩晕症不能站立不敢睁眼2针一次晕止。
8、面肌痉挛震颤针下见效。
9、肩周炎、轻者一次活动受限改善、重者3-5次。
10、网球肘（肱骨外上髁炎）、针下痛止。
11、腱鞘炎、3次愈。
12、失眠顽固性失眠（特殊针法）1-2次睡眠明显改善、此病大量临床验证、效果肯定。
13、风寒感冒、高热一次见效、比输液效果快。
14、顽固性咳嗽久咳不愈滋阴润肺针效果显著。
15、顽固性牙痛针下10分钟痛止。
16、风湿性关节炎(特殊针法、一次症状减轻)。
17、类风湿（独特针法、排风寒、提正气、3次之内疼痛减轻、远期效果好、此病有大量临床病例验证）。
18、月子病，针下几分钟就可以让患者自己体会体内的风寒湿邪在排出体外，治疗一切坐月子引起的疾病、起针后下床即感觉全身轻松（不管病程多长、都可治疗）。
19、顽固性的手脚寒凉1-3次症状减轻。
20、胃炎胃溃疡1-4针、一次缓解。
21、胆汁食管反流7次左右愈。
22、抑郁症（特殊针法、不用任何药物）远期疗效好。
23、胆结石不太大的结石5次左右可缩小、10-20次可排出。
24、痔疮内痔外痔一次见效10次愈不易复发。
25、肛门瘙痒一次见效5-7次愈。
26、耳鸣，耳聋（非先天性）一次见效。
27、十二地支针法（此针法效果神奇、每次2针）、去繁就简让你一分钟就会应用、主要治疗定点出现的疾病、如：（每天固定某一个时间段就出现疾病的症状）、经大量临床病例验证基本都是一次治愈。
28、痛经不管疼痛多重、百分百做到针下痛止、顽固性痛经每个月经周期治疗三次、三个月经周期彻底治愈。
29、闭经、非正常年龄的闭经病程短的扎1次来月经、慢者3-5次即可见效。
30、子宫不规则流血，崩漏，80%以上一次量减少、5次愈。
31、更年期综合征引起的一切症状（独特针法临床治愈上千例）、1次汗止80%以上10次可让临床症状完全消失。
32、乳腺增生（特殊针法、效果神奇、临床治愈几百例）、一次3针针下能摸到的压痛当场消失一次治疗肿块就可以明显缩小重症10次-15次可治愈免去手术之苦。
33、卵巢囊肿（除去巧克力囊肿、其他可治愈）。
34、子宫肌瘤（化瘤针法、5.0以下的肌瘤扎针后可随月经排出体外）、三个月经周期左右可排出。
35、盆腔炎附件炎（消炎针、每次2-3针）。
36、盆腔积液（特殊针法、每次两针、可让积液自行吸收）。
37、肾虚无力腰膝酸软畏寒肢冷每次三针补肾阴肾阳、效果快于吃药多倍。
38、前列腺增生肥大、一次见效、10-20次临床症状消失。
39、阳痿早泄遗精盗汗（运用补肾壮阳针法、效果显著）。
40、慢性结膜炎、每次2针、5次愈。
41、突发性失语、对因治疗、只要是适应症一次就可见效。
42、急性膀胱炎、消炎针两针、一次见效。
43、顽固性便秘、多发生于女性、每次三针可当天排便。
44、顽固性腹泻肠炎、三次之内止泻、10次大便成型、正常排便。
45、腰椎间盘突出症、此病临床发病率最高、易针疗法对于此病的治疗经验也最丰富、讲课时会详细讲解、一疗程基本都可以达到临床治愈。
46、腰三横突综合症、一次2针。
47、坐骨神经痛、疼痛可当场减轻。
48、腰肌劳损、运用脏腑别通、可一次见效。
49、腰背酸胀（特殊针法）、此症状其他疗法很难解决、易针疗法2针、10分钟之内酸胀感消失。
50、臀中肌损伤引起的症状一次见效、5次愈。
51、髋关节积液、10次左右积液可自行消失。
52、膝关节滑膜炎、肿胀有积液（特殊针法、不用任何辅助方法、每次两针、3-5次积液可完全消失）。
53、股骨头坏死，急性期疼痛当次症状减轻、慢性期10-15次疼痛基本消失。
54、消炎针法一切西医认为的炎症都可以用此针法。临床效果非常好、大家可看后面的病例附页。
55、妇科三针、治疗一切妇科疾病。
56、排风针法、治疗一切因受风引起的疾病。
57、排寒针法、治疗一切着凉及寒性体质引起的疾病。
58、排湿针法、治疗一切痰湿引起的疾病。
59、消水肿针法、治疗一切水肿及积液、临床效果非常神奇。
60、补肾针法、通调肾阴肾阳、效果胜过口服药物数倍。
61、补脾针法、治疗一切脾虚引起的症状。
62、壮阳针法、治疗一切男科问题。
63、解酒针法、快速缓解醉酒后引起的一切症状。
64、提正气针法、调动全身正气、适用于重大疾病及肿瘤等。
65、滋阴针法、滋阴润肺、治疗一切肺气不足引起的疾病等。
66、降火针法、此针法治疗一切由于上火引起的疾病、临床应用较多。
具体教学安排
第一天
上午：理论讲解（八卦的构成及基础）
下午：主要以实际操作为主
1、风湿、类风湿的八卦针治疗方法。
2、月子病、扎上针后让学员亲自体会风、寒、湿，从体内排出的过程。从而治疗由于受风寒湿邪引起的各类疾病。
3、乳腺增生、甲状腺结节、在老师的指导下学员可亲自操作，肿块结节及疼痛、压痛当场减轻百分之八十或消失。
4、各型颈椎病引起的头晕头痛、肩痛手麻等相应症状的治疗方法。手把手教学，保证学习质量。
第二天
上午理论讲解（脏腑和经络与八卦的关系）
下午实操以男科妇科疾病为主
1、痛经当场秒杀的特效针法。
2、子宫肌瘤卵巢囊肿的治疗思路与方法。
3、闭经、月经淋漓不尽、月经不调的治疗方法。
4、更年期综合症引起的心烦易怒、盗汗，一次止汗的方法。
5、男性前列腺增生，肥大引起的尿频尿急等症状，当场解决。
6、腰间盘突出症、腰椎椎管狭窄（只用一寸毫针、一次见效）的特殊治疗方法。
第三天
上午理论讲解（八卦针的临床应用）
下午临床实操
1、膝关节滑膜炎及积液的治疗。(只用一寸毫针不用任何药物辅助、一次立竿见影膝关节的积液可消失一半以上)。
2、盆腔积液、髋关节积液的治疗方法。
3、补肾针法、针对男性肾气不足和阴虚的症状。一次见效。
4、补脾针法、针对脾虚引起的一切症状。
5、提气针法、此针补人体的一身正气、对久治不愈的疑难杂症效果非常明显。
6、各种内科疑难杂症（严重的失眠、心慌、胸闷、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎等等......）百分之八十的疾病可以做到当场立竿见影，学员亲自操作保证学了就能会，回去就立即可以应用到临床的一种实用技术。
7、易针疗法八卦针根据脏腑连通经络、凡病必有因、对因治疗的思路、能调理上百种疾病。
研修班时间和地点：
大连12月26日--28日（25日报到，3天）
哈尔滨1月14日--16日（13日报到，3天）
武汉3月16日--18日（15日报到，3天）
北京3月22日--24日（21日报到，3天）
本期学习班理论加实操，学期3天，推广课元，原价元（含课时费、资料、光盘、结业证等费用）。
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