每天晨起第一件事，99%的人会选择“小便”。它不仅是人体代谢的“副产品”，更是我们健康状况的晴雨表。正常尿液为淡黄色透明液体，但是平时，我们经常发现自己尿液发黄并且异味大!这是正常的吗?
正常的尿液
●新鲜的尿液呈清晰透明带略带淡黄色。
●当体内摄入水分较多时，尿液变淡;反之，摄入水分过少，尿液浓缩，颜色加重。
●男性尿液可因精液或者前列腺液导致混浊。
A尿黄的原因01喝水太少小便的颜色也随着喝水多少而使尿液有深有淡，喝水多尿多，尿里的尿色素所占的比例小颜色就淡，喝水少尿中的尿色素比例大颜色就显得发黄。
02滥用药物尿液的颜色经常受药物的影响，可能是药物导致的小便黄，如使用维生素B、利福平、痢特灵、大黄等过程中可出现尿液发黄的情况，一旦停止服用随即消失无需多虑。
03疾病原因如肾炎，肾气不固、肾虚可引起尿黄。急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变这样小便的颜色就显得黄。
04生活习惯如日常生活习惯不科学同样会导致小便颜色有一定的变化。
出现这些症状要警惕从尿液来判断出来身体的情况
无色尿液：
可见于大量饮水、尿崩症、糖尿病、多囊肾等。
深黄色或褐色：
若尿液的泡沫也成黄色，为胆红素尿，见于阻塞性或肝细胞性黄疸。
红色：
即血尿、多见于泌尿系统结石、肿瘤、外伤，肾小球疾病、肾结核、尿路感染、长时间剧烈运动。
乳白色：
乳糜尿常见于丝虫病、腹腔或淋巴管结核、肿瘤压迫胸导管和腹腔淋巴管导致淋巴管破裂，淋巴液溢入尿中引起。
灰白色：
见于肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎引起的脓尿及菌尿及磷酸盐和碳酸盐结晶尿液。
如何预防高尿酸●注意饮食，改善生活习惯，把尿酸的水平降下来。
●对于BMI非常高的，建议适当锻炼，把体重指数降下来，这样有助于对肾脏的保护。
●适当给予药物的治疗。用一些促进尿酸排泄的药物，如碱化尿液，让尿酸的结晶不要形成，不损伤肾脏；用一些抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇、菲普斯等；用一些促尿酸排泄的药物，如苯溴马隆，这些药物都可以降低尿酸，减少高尿酸血症导致肾脏病的发生。
康健有象本期作者：李海注意事项
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