湿气，是现代健康最大的敌人，很多人患了湿气后，可能多年不会生病，甚至感冒了也不会发烧，但这并不是什么好事，民间自古就流传着“不生病的人，一生病就会是大病”，这到底是什么原因，看完再说吧！
湿气是中医的概念，是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医最怕湿邪，认为湿气是万恶之源，给身体造成的伤害最大，而且十人中就有九人有湿气，非常普遍。
人体内有湿气，通常会表现出种种不适，湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在脾，会出现舌苔白腻、大便溏浠这些症状；湿气在肝胆，会出现口干、口苦等症状；湿气在胃，就会出现消化不良、胃脘痛等症状；湿气滞郁三焦，会出现无精打采的现象；湿气在皮下，身体就会肥胖；湿气在腋下，会出现狐臭；湿气在脚，会出现脚气；湿在骨骼，会出现风湿、关节痛、关节积液等……。
湿气的危害非常巨大，以最常见的脾有湿为例：
中医把脾称为“后天之本”，脾患上湿气，会造成身体一系列的连锁反应。
脾是重要的免疫器官，也是全身营养、水液的供应器官，还是排出身体毒素的重要器官。西方医学认为，毒素、微循环障碍、细胞水份、营养供给不充分，都会影响自愈力的自然发挥。所以脾受损后，一是身体不能正常排毒，二是体内的气血、营养、水液的循环受到影响，三是免疫力降低，四是身体的自愈力对外邪反应微弱。自然当外界邪气、病毒进入身体时，反应就不会哪么强烈，也就很少会生病，甚至感冒了也不会发烧了。
所以，很多人长年不生病的原因是患了湿气。外界邪气一进入身体，就和身体的湿气勾结起来，为害脏腑，经络，甚至渗入血液之中。而且湿气日久积聚成痰，痰和毒素结合后，渗入血液就会成为高血压，壅塞在身体里就会出现肿瘤，在肝则患上脂肪肝，在心窍则可能引发中风等。所以民间有“多年不生病的人，一生病就是大病”，从这个意义上讲，是有一定道理的。
湿气为祸，通常会结合其它邪气，一起危害身体健康，如，湿气容易与风结合成为风湿，与寒结合成为寒湿，与热结合成为湿热，与痰结合成为痰湿。
患上湿气，内至脏腑，外至筋骨、皮毛，都会受到受到湿气的影响，湿气的危害归结起来有两点，具体为：
1，湿气会影响容貌，体型，肤色，形象，甚至影响你的事业。
湿气上泛至脸部，会影响你的容貌，具体为：脸色晦暗，头脸油腻，皮肤粗糙，长期皮肤瘙痒，毛孔粗大，长斑长痘最为常见。
湿气还会泛滥肌肤，会伴生皮肤病。中医认为，大多数皮肤病都与湿气有关，其中以慢性荨麻疹，湿疹，脚气、脚癣（气）、狐臭最为常见。
湿气渗入皮下，会让人发胖，体态壅肿，这对于女性来讲，是非常致命的，因为肥胖意味着别人穿着好看的衣服，你穿起来会非常别扭，或是根本穿不了。众所周知，肥胖还会导致很多健康问题。所以，中医认为，既使是微胖，也说明你“病”了。
湿气滞郁三焦，影响人的气机运行，这种人往往面色晦暗，整天无精打采，头脑昏昏沉沉，严重影响你的事业。试想，当你的竞争对手正以精力满满的状态在进行工作时，你却力不从心，当然只会让你和对手的距离越拉越大。
2，湿气缠身，可以诱发多种疾病。
湿气在体内除了影响脾、胃、肺、肝、胆等脏腑器官外，还会影响气机、血液、经络等正常运行，而且还容易与其它病邪结合起来，演变成非常复杂的疾病。所以，以湿气为诱因的疾病非常多。
现代中医临床表明，象脂肪肝、糖尿病、哮喘、高血压、心脑血管疾病、风湿、慢性肝病、慢性前列腺炎、蛋白尿、腺性膀胱炎、精液不化导致的不育症、月经量少、类风湿、慢性支气管炎、高血脂、黄疸、妇科疾病、月经不调、习惯性流产、子宫肌瘤、冠心病、各类结石、身体肿瘤、中风等多种疾病是与湿气有关的。
以下列出了由中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》总结的湿气所导致的疾病：
如何判断湿气？湿气为祸，为病甚杂，中医认为，上至咳嗽、哮喘，下至妇科病、脚气等，小到头脸油腻、长痘长斑，大到高血脂、高血压、恶性肿瘤，都与湿气有关。甚至象年的非典，中医在治疗的时候也是祛湿气和祛邪毒。
现代人，由于运动量少，过食肉食，十个人当中九个人就有湿气，所以，要保持自己的身体健康，首要问题就是祛除湿气。因为毕竟健康是最重要的。一旦湿气为祸日久，湿气就会夺走你美好的生活，甚至让你满身都是疾病。
当然，很多人习惯了有病看病，只有当湿气严重时，才会想到祛除湿气，那么，如何判断湿气严重呢？
1，看舌头，看大便，判断脾胃是否有湿，肠道是否有湿
①舌苔白腻；白苔黄腻；或是有裙边舌。
②大便不成形；大便溏浠；大便沾马桶，冲不干净；便秘。
2，这些症状也是由于湿气引起的
①身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕（湿滞三焦）
②痰多、口臭、咳嗽、常常觉得呼吸费力，胸闷！（肺有湿）
③容易反胃、恶心，消化不良。（胃有湿）
④口干、口苦，有异味，泛酸（肝胆有湿）
⑤头发才1～2天没洗，就油腻腻的，有头屑，毛囊炎。（湿气蒸腾至头面）
⑥面色发黄、发暗，油腻，泛油光。（湿气蒸腾至头面）
⑦牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇偏红，或者发白厚腻。（湿气郁久而发热）
⑧爱出汗，而且汗味重、体味大（湿气在肾，体虚）
⑨皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。（湿气侵犯皮肤）
⑩肥胖，或是脾酒肚，下肢水肿（湿气入皮下）
?白带异味，阴囊阴部潮湿，妇科病，下阴瘙痒，阳萎、早泄（湿注下阴）
?风湿、关节炎、关节积液（湿在骨骼）
?眼袋下垂，黑眼圈，睡觉打呼噜，狐臭、脚气（其它湿气）
教你认识湿气的本质！湿气最大的特点是，缓慢而隐蔽，但是对身体的伤害却是最大的。有些人患了湿气，长年不容易生病，往往更让人容易忽视湿气的存在。
为什么湿气在每个人身上表现的症状都不同呢？集聚以后爆发的时间也不同呢？
主要是因为湿气在体内会变成不同的形态，中医讲的水、饮、痰、湿其实都是湿气，聚湿成水，积水成饮，饮凝成痰，这就是湿气在体内的演化过程。其中痰危害最大，是最“毒”的湿气，而且隐藏在体内的痰中医称为无形之痰，会随气机全身游走，一旦停蓄在皮下，人就会发胖。一旦停蓄在经络或者脏腑，就会变为缠绵难愈的慢性病，如前列腺炎、高血压、高血脂、肿瘤等。这就是为什么“平常不生病，一生病就是大病”的原因。
患了湿气，有的人会有湿气症状，有些人没有湿气症状，甚至有的患了恶性肿瘤前，几十年不会生病，身体也不会有异样，这到底是什么原因呢？
可以说，从湿气变为水饮，变为痰的过程，身体是不会察觉到的。只有当湿气危害脏腑，或者与外邪或邪毒勾结时，才会被人感知到。或者湿气停聚引发形体、容貌变化时，人才会感觉得到。
如人长痘痘，是因为湿气与热毒勾结，湿邪和热毒受人体内的正气排斥，小部分跑到皮肤上，发散出来。这也是为什么年轻人会长痘，年纪大一点反而不会长痘，是因为年轻人正气旺盛，可以将小部分湿热之邪逼到皮肤上，以痘痘的形式发解出体外。而年纪大一点正气虚，湿气只会在体内形成痰后，才会发现。很多人步入中年后容易发福就是这个原因。发福是因为湿气日久成痰后，受体内正气排斥，痰湿在皮下停蓄，才会发福。
中医有一个很重要的原则，就是养生之前先祛湿，可惜很多人对养生持排斥心理，在健康方面是外行、小白，不知道祛湿的重要性。
湿邪为祸，往往缓慢而危害巨大，湿气入脏腑，会逐渐引起脏腑老化，体内水份、营养、气血运营失健。湿气停蓄皮下，会引起毛孔粗大、长痘长疹、皮肤发黄发油。湿气化痰，停蓄在皮下，会让人发胖，痰在经络，会让人生病，痰入血液，会引发高血压、高血脂，痰入心窍，会引发中风等。
湿气最大的特点是不归输化，不能被正常代谢掉，所以人患上湿气，如果不及时祛除，湿气就会不断积聚湿气、邪毒，以及风、火、署、燥、寒等，对体内造成不可逆转的伤害。
有些人看到别人长痘痘、斑癣时，认为自己不长是值得庆幸的，但恰恰相反，这是你的不幸，因为至少长痘痘、斑癣的人可以知道湿气的可怕，可以为身体排出部分湿气。而不长的人，却只能等到患了糖尿病、高血压、高血脂等缠绵难愈的疾病时才知道湿气的可怕。
现代人，运动量少，喜食生冷、过食肉食、长期呆在空调房里，加之环境污染严重。体内更易患上湿气。所以，有必要及早认识湿气，才是保证我们健康生活的根本。
我曾经有严重的湿气，体重超标30多斤，我记得高考体检的时候，我的体重是85斤，完全符合标准。来到南方湿气很重的地方上了4年大学，备受湿气的困扰，体重增加到斤。
参加工作后湿气更加严重了，湿气毁掉了我苗条的身材，让我皮肤变得又黄又粗糙，还满脸油腻，这让我在同事和男友面前极度自卑。
我的感觉就是：湿气毁掉了我的所有：青春，健康，美貌，身材；湿气的很多症状我都符合。
最奇怪的是，患了湿气的这几年，居然一直没生过病，有一次感冒了居然没有发烧，以前总认为是自己的抵抗力好。
但是，有一次去外公家，与外婆聊天时，才知道没有生病原来这么可怕。
外公70多岁了，患了糖尿病、高血压、帕金森综合症，据外婆讲，这些病都是她60岁之后开始陆陆续续生的。在此之前，几十年居然没有生过什么病，甚至连感冒也没有，所以外婆总是感叹，“不生小病，一生就会生大病”，这是几千年的生活经验总结，可惜年轻的时候根本没有意识到。
有一次，我看了一份资料，资料报道了一位44岁的女士，年轻时因为做过人流而受了湿气，中年就患有肺癌、骨癌、肾癌绝症。
我瞬间吓蒙了，从没想过湿气会如此可怕。
最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。一个朋友患了霉菌性阴道炎，西医治疗总是复发，于是找了一个老中医，中医认为这是湿浊之气下注下阴，于是给朋友开了祛除体内的湿气药物，朋友以后再也没有复发过，于是她带我也来看了看。
老中医详细的询问了我的症状，舌苔厚腻，口干口苦，关节痛，经常上火，头晕，脸上油腻长痘痘，消化不良，一吃东西就成积食，便秘等等。
于是老中医给我开了一个祛湿名方，老中医说这个方子叫做，这个配方由12味配料组成：芦根、荷叶、山药、白芷、淡竹叶、白扁豆、赤小豆、生决明子、白茯苓、薏米（炒）、去心莲子、鸡内金。
老中医说，这个配方特别适合于夏天祛湿，其祛湿的原理是：清湿，既清除肝、胆、脾、胃、肠道里的湿气。
老中医还说，历代医家祛湿气的原则是：开肺气，利湿邪，化痰通淋，扶助阳气，祛顽邪，健脾胃，疏肝益肾。方中白芷、淡竹叶一升一降，可开宣肺气。肺气一开，肠道之气也会下降，由湿气引起的便秘也会随之而解。芦根可两导肺水，引上焦湿气直达膀胱。肺得肃降之权，湿气和湿气中的兼邪就可以化为无何有之乡。
山药、白扁豆、茯苓、鸡内金健脾胃，生决明子抑肝培脾、滋阴潜阳，老中说，历代医家在除湿的同时，还需要健脾胃。因为脾主代谢，身体有湿气，是因为脾失健运所致。
其它如赤小豆、薏苡仁、茯苓等，取其甘淡之气，利湿渗湿，祛除中下焦湿气，莲子因为涩，能收能涩，既能补脾胃，又能益肾固精。荷叶解暑热，又能扶阳。
老中医的专业说服了我，于是，我将老中医的配方每天打成粉，用开水冲泡，每天6~8勺，早上当早餐吃，晚上临睡前喝，这样一直坚持了一个月。
奇迹发生了，有一次我去见我一个朋友，他见到我就问，为什么突然容光焕发，神采奕奕，而且看起来像瘦了10多斤？
确实，这一个月我的健康发生天翻地覆的变化，脸油皮肤油没精神这些症状全好了，口干口苦这些现象没有了，上火、长痘痘、便秘，消化不良的这些现象都好了。皮肤也变得有光泽，体重下降了10多斤。
以前要抹一层厚厚的粉才敢上街，现在素颜上街也不怕了。因为祛了湿之后，我的白肤变得细腻、白晰、亮丽，居然有的同事还怀疑我做了换肤手术。
效果如此之好，我马上就推荐给了外公，外公吃了三个月后，居然糖尿病、高血压都有所缓解，连岶金森综合症都有好转的迹象。外婆打电话过来一直夸我懂事，我倒有点不好意思了。
见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：要坚持喝下去，几个月后彻底的祛除了我体内的湿气。
因为之前每到阴雨天气，我的关节甚至全身都会感觉到酸痛，但是喝了两个月之后，这种情况已经很少发生了。
每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候，我总是对这些产品轻蔑的一笑：一看这些配方，就知道祛湿不专业。喝这些东西祛湿，不知道要喝到猴年马月才能见效！
有时候我看见一个人脸色发黄，长斑长痘，我心里就在想：他肯定体内有湿气，使用一段时间，人就会大变样，健康漂亮十倍，比任何化妆品都强百倍。
可惜不是每一个人都有这样的认识，也不是每一个人都知道。
为什么见效如此迅速呢？每一个被湿气困扰的人知道都是一件很幸运的事情，那么怎么才能得到呢？
其实有一个最便捷的办法，淘宝上一个湖南长沙的商家将开发了成品，并注册了商标：。还开设了
，去淘宝搜索就能买到。
配方中十二味配料的作用：
1，芦根：疗肺痈，渗湿行水，化痰。（清上焦湿气直入膀胱）
2，鸡内金：健脾胃，通淋化石。（健胃消食，运脾化湿）
3，白扁豆：温脾止泻，和中化湿，解毒。（化湿之药，健脾扶阳）
4，山药、茯苓、去心莲子：补脾肾而兼能祛湿。（利湿渗湿之药，扶阳气）
5，荷叶：裨助脾胃，散淤清肿，清肝去湿（祛署湿之药，助脾扶阳气）。
6，淡竹叶：利尿通淋，治外症恶毒，消痰止渴。（利湿化痰之药，降肺气）
7，生决明子：益肾潜阳、除肝胆风热，利水通便，治大便秘结。（抑肝培脾之药，滋阴潜阳）
8、赤小豆、薏苡仁：利水渗湿（利湿渗湿之药）
9，白芷：祛风湿，活血排脓（升肺气，引导湿气从肌表解）
因为能根除全身的湿气，而且见效迅速，喝下，湿气的很多表症几天就会缓解，所以商家竟然敢提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意包来回邮费让你退。
我有一个女性朋友体内湿气特别严重，导致了肥胖还伴狐臭、汗臭，同时还有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘结，头发稀疏，油腻，头皮屑较多等症状。
我推荐她吃，她并不以为然，勉强喝了几天，奇迹出现了，她发现口苦，大便秘结，痘痘都有好转，而且嗓子竟然轻松了很多，喝水没有那种刺痛感了，所以她开始天天坚持吃。最后体重还下降了10多斤，狐臭、汗臭味也治好了。
的特别之处在于，用药遵循自然，不拘泥于常用的祛湿药材，而是遵循历代医家的祛湿原则，把芦根、淡竹叶、荷叶、决明子这些更天然的原材料挖掘出来，使祛湿效果更好。清代名医石寿棠在《医原》里就特别强调过芦根、淡竹叶、荷叶这些东西的祛湿作用，可惜很多人不知道。一提到祛湿就想到红豆薏米，却不知道红豆薏米本性甘平，祛湿效果很慢，更不知道湿气都深藏在膜原、经络、血液之中。如果不用淡竹叶等通淋开窍的药物，祛湿效果有限。
如果你对配方有研究，仔细研究的配方后，你会非常喜欢，配方恰到好处，配料严谨，丝丝如扣，通过低温超细破壁后，非常容易被身体吸收。
医家医家认为，痘痘、斑癣等都是身体发解湿邪的方式，所以没有加入一味压制湿气表症的药物。因为表面上的湿毒一旦压制进体内，对身体的伤害更大。但是因为的除湿气能力非常强，还可以排出体内毒素，往往几天之内就可以看到效果，所以见效很快，容易让人坚持吃下去。
因为，配方相当专业，即便一些健康方面的内行和医生都赞叹不已，都是的忠实用户。
特别提醒每一个被湿气困扰的人知道都是一件很幸运的事情。因为每个坚持喝的人，都在短期内把身体的湿气清理干净了。但为什么喝了后，会出现不同的现象，有些还是相反的情况：
1，有些人喝了解除了多年便秘、上火症状，有极少数人为什么喝会出现便秘、上火呢？
主要是可以开肺气，使肠道气机下沉，决明子有润滑肠道的作用，因此，你既使有多年便秘，甚至是习惯性便秘，用都可以在几天之内改善，见效非常快。
但为什么有极少数人喝了芦根荷叶豆粉后，会便秘、上火呢，这是因为这部分人脾虚严重，肾虚也非常严重。用祛湿时，湿气会化为污水，排解出体外，所以身体需要补充大量活水。而肾可以把膀胱中的废液二次转化。所以肾非常虚的人，会有便秘、上火这些症状。其根本原因还是肾虚，
所以祛湿能力越强的配方，越要为身体补充水份。所以祛湿时应该喝开水、吃蔬菜，因为开水、蔬菜的水份较易被身体吸收，可以减少脾、肾的负担。因为肾非常虚，当影响到水液代谢功能时，在喝祛湿时，就满足不了身体水液的供应，这时身体就会吸收肠道中的水份，所以肠道干结，所以会便秘。因为身体水份不足，身体只会优先弥补脏腑所需，所以部分器官会处于缺水状态，所以会产生上火。因
引起的便秘、上火，你减少用量或是停服，便秘、上火症状就可以消失。或者搭配核桃芝麻黄精粉补肾，也可以逐步缓解。
那么为什么自己煮红豆薏米粥不会出现这个问题呢？是因为自己煮的经豆薏米粥的祛湿能力有限。
2，有些人喝了可以祛痘痘，为什么极少数人还会长痘痘呢？
要认识到这个问题，首先要给大家普及一个认识，中医认为，有些人自然长痘痘，是因为湿邪受体内正气的排斥，跑到皮肤上发解出来了。所以从这个意义上来讲，长痘痘也是排出身体湿邪的方式。只是如果是自然长痘痘，那么说明你体内的湿气已经非常多了，有一小部分通过皮肤发散出来，所以有些人长期长痘痘，有些人会季节性长痘痘。
喝可以除去痘痘的原因，是因为体内湿气慢慢清除了，不会再有湿气跑到皮肤上来了。而喝长痘痘的原因，是因为一部分特别复杂、遏伏较深的湿邪，以痘痘的方式被驱逐出体内。而且这部分湿邪一旦被发解出来，人就不会再长痘痘。
3，喝祛湿时，为什么会千人千面
不同于许多湿气产品，它的最大特点一是排出湿气，二是排毒，三是疏通体内气机。而且祛湿能力要超过很多产品，所以用祛湿时，每个人的反应都是不同的。
如果部分人用出现下阴瘙痒、包皮红肿时，是因为你体内的毒素非常严重，用排除了毒素，部分毒素沾附在下阴引起的二次感染，你注意多用消毒液清洗下阴即可，因为排出毒素终究是好事情。
如果部分人用出现腹胀时，你不需要担心，因为可以帮你疏通身体气机，解决你胃胀、腹胀多年的老毛病，但如果你体内瘀伤，影响了气机流转。那么喝的前几天，你会出现腹疼的这种情况，这是在为你疏通体内气机。
不是每一个祛产品都会象这样，可以千人千面，但如果在每个人身上出现了不同的反应，说明这个产品是真正值得拥有的。因为一个好产品，一个能真正根除湿气的产品，每个人服用后反应都是不同的。可以为你根除多年的湿气，喝的客户，有的已经尝试过中药调理、西药调理多年，都一直没有好转，但是帮他们短期内解决了湿气。
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