（本文转载自知乎作者：六层楼）
话说有一天，诊室来了一个清新妩媚的姑娘。她对我说：『医生，我尿频，憋不住尿……』说着，还拿出了完全正常的尿常规及泌尿系统彩超的结果。我露出迷之微笑，问她：『你最近是不是经常熬夜，精神比较紧张啊？』她娇羞地低下了头……多年的从医经验告诉我，她只是一位女性尿道综合征（FUS）患者。女性尿道综合征又称尿频尿急综合征，它是一组症候群，而非一种疾病，也有人称之为下尿路刺激症状或者女性前列腺炎。呃，女性也有前列腺？名字而已，你懂的……
FUS多见于中青年已婚女性，表现为反复尿频、尿急、尿痛、耻骨及肾区疼痛、下腹坠胀、尿量减少，每次只排出少许尿液或滴血，而尿常规正常，中段尿培养阴性。
目前，FUS没有明确的病因，但可能导致它的原因一般有以下几点：
1.精神原因这是今天的重点。来，敲黑板，我只说一遍！回想一下，我们精神紧张的时候是不是容易上厕所？考试题做不出来的时候，是不是能憋出一泡尿来？在受到巨大惊吓的时候容易尿失禁，如果天天紧张焦虑，是不是就会一直尿频、尿急、憋不住尿啊？哦哦，不是一直，睡觉的时候好像就没有这个问题。对了，你们能想象因为精神因素来就诊的患者达到60%吗？更令人困扰的是，FUS会加剧你们的紧张情绪，这就进入了『越紧张越尿频，越尿频越紧张』的怪圈……如果哪位有这种症状，先想想自己是不是紧张、焦虑、多疑、敏感。如果是的话，奉劝各位多去尬舞，神经大条会避免很多疾病。所以，对于精神问题造成的疾病，我一贯建议『不如跳舞，想尿尿不如跳舞』……
2.过敏或化学性因素一个20多岁的小姑娘喜欢穿蕾丝的内裤，别问我是怎么知道的，我绝对不会告诉你我这为人赞叹的阅历……她想追求美感，我却得尴尬地指导她穿纯棉不易过敏的内裤……此外，还有一些避孕工具、洗液等也可能引发过敏。其实，人体本身有很强的自我调节功能，隐私部位平时用清水洗洗就好，花样多了反而容易出现各种问题……总之，简单生活真的有益身心健康。
3.排尿控制功能发育不全及退化说起来你们可能不信，有些人还保留着婴幼儿型膀胱尿道功能状态和排尿习惯，或者由于某些原因，使成熟的排尿控制功能退化了。一旦遇到这些情况，就会出现尿频、尿急和排尿困难。想想小宝宝为什么会随地大小便就能明白。但是我知道你们不会，毕竟大街上人潮汹涌、川流不息……
4.膀胱尿道肌肉痉挛膀胱容量小、膀胱痉挛是尿频的重要原因。如果排尿时尿道平滑肌或横纹肌松弛不完全，就会引起尿道内压升高，有尿就想排！
5.尿道外口因素（1）尿道外口距阴道口过近正常女性尿道外口呈椭圆形，与阴道口有一定的距离，成年人约为5mm。如果这一距离小于3mm，出现尿频的几率就会增加70%左右。距离越短，患病的可能性越大。
（2）尿道梗阻处女膜异常、尿道局部病变（如尿道肉阜）等都会令尿道梗阻。尿道黏膜脱垂等还可造成尿道远端梗阻。
6.膀胱尿道感染前面已经讲过了，这与感染无关。但是感染会加重尿频、尿急的症状。在双重刺激下，很难想象这日子还怎么过。要不你们先看看之前推送过的关于纸尿裤的文章？
7.雌激素水平下降雌激素水平下降会让膀胱及尿道的黏膜萎缩，有可能引起尿道外口肉阜和尿道黏膜脱垂。雌激素水平还会影响阴道的自洁作用，如果降低，尿路感染的几率就会增加，一个大写的惊讶有木有？有人急切地问我要不要补充雌激素，我觉得适量补充就好。注意，不要盲目，适！量！就！好！
8.机械因素已生育妇女中，有些人分娩时会有产伤，如盆底会阴肌损伤。常与会阴疤痕组织牵拉，影响尿道周围的正常组织关系，导致引发FUS的几率提高。
那么，我们应该怎么办呢？总不能一直跑厕所吧？摊手……要是附近没有厕所，小树林和马路边显然都不合适……下面，就是给大家的专业建议——
找准病因，才能标本兼治！
如果是精神因素引发的，那就请走出这个怪圈，多想想美好的事情，出门晒太阳、找人倾诉、放松心情、适当锻炼、多参加社会活动……再不济，你们不是还有药吗？比如抗抑郁药。不过，还是建议各位先咨询心理医生。总之，少想想眼前的苟且，多看看诗和远方的田野……
倘若是生理因素导致的，那么就得进行治疗了。α受体阻滞剂如『哈乐』、M受体阻滞剂如『卫喜康』如对于治疗尿频的效果较好。如果导致尿道梗阻的原因是尿道肉阜等因素，不妨选择手术治疗。当然，不管用什么疗法，医院的医生指导下进行。另外，在此提醒大家注意保暖，少吃海鲜、辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，适量饮酒。算了，还是别喝了，喝多了怎么办？要知道，这些都可能引起尿道综合征，特别是那些已经出现相关症状的姑娘，一定要重视起来。总之，希望在我的帮助下，你们都能努力成为hold住一切的女人，拥有『收放自如』的人生！
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