今天的“市立晨间半小时”外科课堂是由泌尿外科中心主任侯四川带来的《泌尿系统常见病的健康处方》，由于慕名而来听课的”粉丝”爆满，导致健康讲堂严重“拖堂”。课后，患者们瞬间把侯主任团团围住，有针对自身问题咨询的，有替家人朋友问询的，侯主任都耐心地作出解答。
膀胱肿瘤是全身较常见肿瘤之一，我国泌尿生殖系统最常见肿瘤。
病因：
1.环境和职业：
肯定致癌质：含苯类化工原料，吸烟。
可能致癌质：燃料、橡胶塑料制品、
油漆、洗涤剂等。
辅助致癌质：香精。
2.其它可能病因：色氨酸和菸酸代谢异常、膀胱埃及血吸虫病、膀胱白斑、腺性膀胱炎、尿路结石、尿潴留。
临床表现
膀胱癌比较明显的早期症状是血尿，多为无痛性和间歇性，多数是全程血尿，少数是终末血尿，伴尿频、尿急的血尿则较少见。治疗以手术为主的综合治疗。对于表浅膀胱癌可行经尿道膀胱肿瘤电切术或经尿道膀胱肿瘤电切加膀胱内灌注卡介苗或其他化疗药物。生活注意事项1、保持会阴区特别是尿道口的清洁，预防感染。
2、多饮水，勤排尿。
3、戒烟戒酒。
食疗推荐1、清蒸桃胶桃树胶10g，冰糖适量，加水少许，隔水清蒸20分钟，不拘时间频服。
2、赤小豆50g，鸡内金研细末15g.如常法煮赤小豆做粥，将熟时，鸡内金调匀。
3、大麦米粥大麦米75一g，白糖或红糖少许，先将大麦米加水煮粥，熟时加白糖或红糖调匀，作早餐或点心食。
4、银耳20g水炖服，每天1次。
前列腺增生病因
尚不完全清楚，可能与下列因素有关：
●老龄和有功能的睾丸
●随着年龄增长体内性激素失衡及雌、雄激素的协同效应
临床表现●尿频—早期症状
●排尿困难—最重要的症状
●充盈性尿失禁
●急性尿潴留
●腹股沟疝、内痔、脱肛
平时要这样保护前列腺●尿频—早期症状
●排尿困难—最重要的症状
●充盈性尿失禁
●急性尿潴留
●腹股沟疝、内痔、脱肛
平时要这样保护前列腺：
●保持乐观情绪，多放松。坚持体育锻炼，适量运动，减少局部血液淤滞，洗温水澡。
●多饮水，不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
●保持大便通畅，保持会阴部和生殖器清洁。
●避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状。不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。
●性生活不宜过度频繁。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。
●衣着要暖和，避免着凉感冒。
饮食上要注意●饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
●若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
●豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药。
●禁饮酒，多饮绿茶
食疗菜谱1参芪冬瓜汤
原料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。
做法：把党参、黄芪放入沙锅内加水煎15分钟，去渣滤清，趁热加入冬瓜片，继续煎到冬瓜能食，加调料即成。
2桂浆粥
原料：肉桂5克，车前子30克，粳米50克。
做法：先煎肉桂、车前子，去渣取汁，再下粳米煮。粥熟后加入红糖，空腹食用。
此外，南瓜子对前列腺很有好处，男性可以把它当零食哦~
前列腺炎前列腺炎是成年男性的常见病，一般统计约占泌尿科门诊疾病的25%～30%，它可全无症状，也可以症状明显，迁延不愈，甚至可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染。
生活上需要注意的地方2.常做前列腺功能锻炼（动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等）。
3.适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲。
4.注意补充多种维生素及微量元素。
5.注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。
6.增强体质，预防感冒。
7.消除前列腺炎的各种易患因素。如包茎和包皮过长、尿道感染等。
前列腺癌在我国，前列腺癌近年发病率迅速增加。病因不明，与遗传、食物、环境、性激素等有关。
临床表现：多数无明显症状。
常在PSA检验、B超检查、BPH手术标本中偶然发现。
肿瘤较大时可引起排尿困难、尿潴留、血尿等。
骨转移灶可引起骨痛、病理性骨折、脊髓压迫的神经症状。
对于前列腺癌，美国癌症学会提出的一套预防建议▲戒烟。
▲不吃动物性脂肪。
▲豆类、绿茶和硒可能对抗前列腺癌有益。
▲番茄红素作为抗氧化剂，有助防止DNA的损害。
▲维他命E可以减少30%患上前列腺癌的得病率。当维他命E与硒共同服用时，效果更佳。
▲年过50的男性，每年应做一次前列腺癌检查，可以做血液检查或直肠检查。
防癌食谱1、早餐时，多喝一杯西红柿汁。
2、午餐时，多吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或绿色花菜的沙拉或水煮蔬菜。
3、晚餐时，多吃一份豆类，或是改吃五谷杂粮糙米饭。
日常保健
调理好饮食、生活规律、加强运动、
注意生殖器卫生、别骑车过度、注意性生活方式。
尿石症尿石症是泌尿系统的一种常见病，其危害主要表现在：
1、局部损伤：小结石，可以在尿路内自由活动，容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛；大结石，可长期压迫尿路粘膜，使结石与输尿管管壁形成粘连，严重的还可能引起癌变。
2、尿路梗阻：结石以上的输尿管和肾盂会扩张、积水，如果肾积水长期没有解决，可使整个肾脏功能丧失功能。
3、尿路感染：结石常并发细菌感染，肾积水继发感染后可形成肾积脓，严重的可能造成败血病，威胁生命。
尿石症的治疗1、药物排石、体外冲击波碎石、手术
（1）內镜下碎石：膀胱镜、输尿管镜、经皮肾镜
（2）切开取石术：开放、腹腔镜
尿石症发病与膳食之间关系极为密切，因此，预防尿结石的发生与发展，在很大程度上取决于吃的是否合理。
宜：
1．重视膳食纤维摄入：谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配。
2．增加含钙食物摄入：牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
3．多吃含维生素丰富的食物：维生素Ｂ6、维生素Ｋ。
忌：
1．限制含草酸量大食物摄入：巧克力、咖啡等。
2．控制动物蛋白质食物的摄入
3．避免吃高盐食物。
专家介绍
侯四川
院长助理泌尿外科中心主任
主任医师教授硕士研究生导师
青岛市知名专家，解决泌尿外科疑难复杂疾病，擅长各种腔镜和微创手术，如运用输尿管软硬镜结合激光完成各种碎石、内切开和肿瘤剜除术、经尿道前列腺电切术、前列腺高功率绿激光汽化术、腹腔镜下巨大肾肿瘤和嗜铬细胞瘤的切除、保留肾脏的肿瘤切除术、肾盂成形术、前列腺癌根治术、膀胱癌根治术和原位可控新膀胱重建术等。另外擅长疑难复杂手术，如巨大肾癌合并下腔静脉癌栓的处理、高危病人的经尿道手术等。
山东省医学会泌尿外科专业委员会副主任委员（兼尿控与前列腺疾病学组组长）、山东省男科学专业委员会副主任委员、中华医学会泌尿外科专业委员会腔镜和微创技术准入专家。
专家门诊时间：周五上午
知名专家门诊时间：周二下午
门诊地点：医院东院
供稿：东院病人服务中心
编辑：文化宣传部
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