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没有治疗作用
肾脏是我们人体最重要的器官之一，主要作用就是调节水、电解质的平衡，维持酸碱平衡，并且具有一定内分泌功能。肾脏功能的好坏直接影响了我们的身体健康和生活质量，近些年来，人们对肾脏的保养也越来越 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
不想吃
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
尿多尿少
健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约—毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
水肿
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。
尿蛋白和尿潜血
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。
细数那些伤肾行为
吃太好
很多人爱吃大鱼大肉，一不小心，蛋白质就摄入超标了！过高的蛋白饮食会产生较多的代谢产物从肾排出，加重肾脏负担而不利肾脏健康；但蛋白质过少会影响组织重新合成。因此要注意摄入蛋白质适量。
对策：清淡饮食，宜多菜少肉七分饱。
长得胖
肥胖会直接增加肾脏负担。一定管住嘴，迈开腿，控制好体重才有健康人生。
爱憋尿
憋尿易引起膀胱炎、尿道炎的同时还增加结石的几率；长时间憋尿还会引起尿液反流到肾脏，导致肾盂肾炎，严重者会影响到肾脏功能。当有尿意的时候，一定要及时去厕所，也不要因为懒得去厕所而少喝水。多喝水，多排尿，才有利于排出身体毒素。
乱吃药
“是药三分毒”，药是不能乱吃的，有些容易伤肾。最常见的是抗生素对肾脏的损害，还有解热镇痛药也可能会造成肾脏损伤。除此以外，有的中药也可能会引起肾损伤，比如含马兜铃酸的中药可能会造成马兜铃酸肾病。身体不适，一定要遵医嘱治疗，别自己乱吃药。
过度劳累
强度较大的工作或是长期熬夜加班，易导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。
其次是劳神，巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动累，累了脑就容易伤肾。
长期过度的性生活会使人体的免疫系统的调节功能减退，使人体大量消耗能量，器官功能的适应性减弱。
早睡早起不过劳、节欲保精是强肾的重要方法之一。
过度运动
工作忙碌长期不运动，突如其来的剧烈运动会让体内产生大量肌酸，代谢排出这些肌酸会让你的肾脏每天都超负荷运作。剧烈的短时运动还可能导致横纹肌溶解，也就是急性肾衰竭。
对策：坚持规律且适度的运动，没有运动基础的人可以从有氧运动开始，如游泳、慢跑、行走、养生操等，可提高心肺功能，增强体能，然后再加上无氧训练。
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