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在日常生活中，由于生活习惯的影响，如憋尿、夫妻生活不卫生等原因，容易引发膀胱炎。出现尿急、尿频等现象，很多人认为这是前列腺炎，其实，膀胱炎同样能导致这种现象的发生。甚至产生排尿疼痛、血尿等。膀胱炎在女性身上更为常见，这跟她们的生殖系统有关，因为很多女性都有妇科炎症，会造成泌尿系统的连带感染。
利尿的食物对于膀胱炎，我们除了要养成良好的生活习惯，比如经期不要过度劳累、避免受寒、适当休息保养以外，我们还需要注意饮食，忌食酸辣刺激性食物，多吃一些利尿的食物，下面给大家推荐两种食物。
一、西瓜羹
中医认为，西瓜可以清热解暑，解烦止渴，利尿，它本身就有利尿的作用，再加上水分含量高，吃完西瓜以后，排尿量会增加，就有利于缓解膀胱炎，还可以减轻浮肿。
西瓜羹的具体做法：
材料:西瓜半个，淀粉、冰糖适量
做法:
1、西瓜外皮洗净，切成两半，再将西瓜瓤去皮、去籽后切成小丁块。
2、将冰糖融化后撇去浮沫。
3、放入西瓜丁，用淀粉勾芡后，5分钟后即可关火。
功效：清热解暑，除烦利尿。
二、葡萄果酱
葡萄可以补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、通利小便。西医则认为，葡萄皮里含有的一些物质能够杀菌，所以是一种难得的食养佳果。
材料:葡萄克，冰糖克
做法:
1、把葡萄洗干净，剥皮，去籽。皮和籽留用
2、把葡萄皮、籽、冰糖等一起放入毫升水中，用小火加热。
3、冰糖融化后，捞出葡萄皮和籽，再加入葡萄果肉熬煮，待到果肉煮烂后即可关火。
4、倒入容器中放凉后，再放入冰箱冷藏。
功效：利尿通淋，适用于尿路感染、皮肤水肿、小便灼痛等症状。
汉方通淋汤
中医汉方通淋汤诊疗膀胱炎三大阶段。
第一阶段：扶正祛邪、解毒消炎!使用扶助正气的药物并配合适当的营养和功能锻炼等辅助方法，以增强体质，解毒消炎，从而驱逐邪气，缓解，尿急，尿痛，尿频不畅，血尿等病症。
第二阶段：祛除寒凝，活血化瘀!用温热的药物配合活血化淤的药物，以温经通络散寒化淤，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化。调节经络气血的运化，使人体器官达到健康状态。
第三阶段：利尿通淋，固本培元!从致病因入手，彻底调节人体内的器官平衡，在控制炎症的同时提高患者的自我免疫功能，促进机体自我修复，让炎症消失的同时恢复膀胱壁的光滑。
温馨提示：患者在服用中药期间，还要改善自己的的个人生活习惯，要注意多饮水，多吃水果、蔬菜、促进尿液排出体外，避免接触辛辣刺激性食物等。
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