你紧张的时候，想要去方便吗？今天就告诉大家“紧张性多尿”是怎么回事呢？紧张性多尿可能有以下情况，就比如在重要考试的时候，要跟大领导汇报工作，这时候有大型演出，甚至要坐长途汽车的时候，你可能就要想尿尿了。这种情况一般是情绪紧张引起的，不算是疾病，它对健康没有影响。越紧张就越想要小便。
其实这个在动物间并不少见，你观察家里的猫猫狗狗，在遇到人或者动物的时候，都会挤出几滴尿液出来。这是动物的自我保护本能，只要感受到威胁，排尿可以减轻负担，属于一种应激放映。而在人类进化成高级动物的时候，也保留了这一点，就是在紧张的时候出现出汗、拉肚子、脸红等，这些都属于应激反应。
那么从生理角度来分析，这种属于在紧张的时候，交感神经-肾上腺轴的内分泌活动增强了，中枢神经分配排尿，因此有种要小编的感觉。
而有些人由于太多紧张，可能肾脏吸收水分的功能会减弱，从而导致尿液增多，也是一种可能。这种症状影响不大，在关键的时候可以上厕所，就不耽误事。如果你总说发生，在公共场合喜欢上厕所的话，就减少喝水量，也可以有意识地在网上学习盆底肌肉训练的视频，也就是“缩肛运动”，可以减轻症状。
另外有一种情况，当有膀胱炎、尿路感染、前列腺炎等，都可能会有尿频的症状产生，这种可能就在专业医师的协助下。
