正常人的尿液大多数为淡黄色，经由泌尿系统及尿路排出体外的液体排泄物。排出的尿液可调节机体内水和电解质的平衡以及清除代谢废物，尤其是退化变性的蛋白质和核苷酸所产生的含氮化合物。
如果出现小便黄的时候，先不要认为是“上火”的表现，因为“上火”可能会导致小便发黄，而小便发黄不一定是“上火”的表现。
那么尿液发黄又带刺痛是怎么回事呢？
尿液发黄又带刺痛的原因1、身体缺水
身体缺水时会重新吸收尿液，不能稀释尿液中的尿色素，升高尿液浓度，从而导致小便发黄。这种情况下应多喝水，多吃含水分多的蔬菜或水果。
身体缺水上火2、上火
经常吃辛辣刺激性和油腻食物会使得体内阴阳不平衡，导致身体上火，排出来的尿液呈现黄色，同时伴有尿道灼痛感、口腔溃疡等。期间调整好饮食，以清淡易消化为主，多吃蔬菜水果，多喝水。
3、某些药物和食物
一些含天然色素的食物如木瓜和胡萝卜等，吃了之后易引起尿液发黄。另外长期服用避暑维生素以及大黄等药物，也会使得尿液短暂性发黄。只要暂时停止吃以上药物和食物，就能让尿液颜色恢复正常。
药物和食物尿路感染4、受到尿路感染
尿路感染是指病原体在尿路中大量生长繁殖，且侵犯泌尿道粘膜或组织所导致的炎症，这是常见的细菌感染，患者可出现尿液发黄，同时伴有尿频尿急尿痛、白细胞尿，偶尔会出现肉眼血尿。医院做检查，根据病原体选择合适的药物治疗，及时清除尿路病原体，避免引发并发症。养成多喝水的好习惯，至少每两个小时排尿一次，减少久坐时间，不能憋尿，尽可能避免用尿路器械。
5、前列腺炎
前列腺是男性独有的生命腺，当男性患有前列腺炎或前列腺增生时，会引起尿液发黄且有异味，医院做前列腺检查，合理使用抗生素治疗，每天至少坐浴1~2次，利于炎症吸收，保护好前列腺，避免受伤。
前列腺炎膀胱炎6、膀胱炎
膀胱炎患者不仅出现尿液发黄，而且也会伴有尿频尿急、下腹部疼痛和排尿疼痛。做检查时可发现膀胱容量减少，膀胱壁有粘膜下出血。平时需多喝水，避免憋尿，注意个人卫生，每次大小便后从前往后擦拭，性生活后及时清洗局部且排尿。
你需要知道的
多喝水，尽量不吃辛辣刺激上火的食物，多吃些利尿的蔬菜水果，如西瓜、西红柿、梨、冬瓜等。注意休息，避免过度劳累。一般尿液变黄的情况很多人都会遇到，不需要过分担心，做相应的调理就可以了，如果出现尿液异常，或小便时有疼痛刺激感等，医院进行检查，以免耽误治疗。
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