很多人都有尿路感染的经历。一开始的症状可能是比较轻的，比如小腹胀痛，尿频、尿不尽等等。
给我们的工作、生活带来了不便。比如：会议开到一半就跑洗手间被同事笑话不说，就连坐着姿势也别扭。一般来说，医生会给予抗生素的治疗，因为见效快，每次都能缓解症状。
但尿路感染并不能被抗生素根治，经年累月，会引起更加严重的后果，比如腺性膀胱炎或膀胱白斑，而当感染蔓延时，全身症状也会随之而来。
常见的有发热、寒战、头疼、恶心、呕吐等，特别是急性尿路感染、上尿路感染时，身体更容易出现这些尿路感染症状。这一切都是细菌惹的祸！
泌尿道感染（urinarytractinfction，UTI），是一种会影响到部分泌尿道的感染。
泌尿道分为上、下泌尿道，感染部位不同对应到不同疾病名称：当影响到下泌尿道，称为膀胱炎；当影响到上泌尿道，也就是肾脏的时候，则称为肾盂肾炎。
不同感染位置，症状会稍有不同：下泌尿道感染的症状主要是小便时会疼痛，也可能会有尿频或一直想要小便的感觉；上泌尿道感染除了会有跟下泌尿道感染同样症状外，还会伴有发烧、腹痛等症状。
甚至，小便时尿道有强烈的灼热痛感。最常见造成泌尿道感染（上下泌尿道都有可能）的病菌是大肠杆菌，而其他细菌、病毒或霉菌则鲜少造成感染。
一、为何女性经常感染？
与男性相比,尿路感染「更偏爱」女性,这与女性的生理结构和行为活动有关。
女性的尿道较短，肛门和尿道开口距离也较近，因此较容易患泌尿道感染，约过半数的女性在其一生中有出现过泌尿道感染的经历，更让人头痛的是：泌尿道感染会经常复发。
其他的危险因素还包括：性生活及家族病史。若有出现肾盂肾炎，可能是因为膀胱感染而引起，但也可能是因为菌血症而造成。若病患是年轻健康的女性，泌尿道感染可以只以其症状来诊断。
而女性怀孕时期也是尿路感染的高发期。妊娠期孕激素分泌增多致输尿管蠕动减弱，膀胱输尿管活瓣关闭不全；妊娠后期子宫增大压迫尿路致尿流不畅等均易诱发感染。
在怀孕时期的泌尿道感染会增加肾脏感染的风险。妊娠期间，黄体升高，输尿管和膀胱肌肉张力不足，导致尿液逆流向上到输尿管并把细菌带到肾脏，加大感染的风险。
二、这些情况，更容易得尿路感染︰
1、免疫系统弱。比如：压力大或缺乏睡眠。当免疫力差时，人体对于病原体的抵抗力变弱，很容易繁殖。
2、寒冷（如坐在冰冷的表面而没有支撑物，穿湿的泳衣）。因为在寒冷的天气里，黏膜的血液循环会变慢。
、饮水少。尿液可以带走身体的代谢废物、冲刷尿道，有消炎、排毒的作用。如果饮水过少，尿液就会减少，更容易出现尿路感染的情况。
4、不正确的私密卫生。使用刺激性肥皂，会改变阴道酸碱环境。
5、频繁的性生活会促进肠道细菌对尿道的渗透。性行为会把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。如果不注意，或是没有及时的预防，就很有可能会引发尿路感染。
6、荷尔蒙变化，如怀孕、更年期、口服避孕药会导致荷尔蒙的变化，引起阴道环境的改变。
三、慢性复发性泌尿道感染
对于许多女性来说，“复发性泌尿道感染”是一个让人头痛的问题。原因多种多样，范围从免疫系统减弱到激素影响再到频繁使用抗生素。
可以肯定的是：如果对急性尿路感染的治疗不当，则会增加复发性尿路感染的风险。
针对泌尿炎症、妇科炎症，医院常用的抗生素药物，治标不治本，无法完全将致病菌杀死，导致炎症反复发作。还有严重的副作用，让肠胃肝脏受损，出现恶心、呕吐、腹痛等症状，身体也会越来越差。
预防是防止泌尿道感染的重中之重，做好以下几点，可以较好的减少泌尿道感染的发生频率。
1、起居规律：积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，避免劳累、熬夜。
2、饮食习惯：平时应清淡饮食，每日饮水量宜大于2升，以保证充足尿量，尿量增加可起到冲洗尿道作用，促进细菌及毒素的排出。
、注意保持外阴清洁，清洗水以开水凉温为好（不宜清洗过频，不宜过多应用清洗液），尤其是月经期、妊娠期和产褥期的卫生更为重要。
4、洗澡时尽量淋浴，避免盆浴；性生活前双方应清洁外阴，结束后需排尿；忌憋尿，保持大便通畅；尿路感染期以及治愈后1周内，避免性生活。
5、坐浴。在德国，温水坐浴通常用来减少痔疮、生殖器的瘙痒、疼痛和不适情况。尿路感染也可以通过坐浴来缓解。
也可以在坐浴的水中加入盐、或天然添加物，使用这些添加物有助于减少感染的概率。
特别是茶树油。具有防御，抗感染，防腐，抗菌，抗病毒，抗真菌，抗炎，镇痛，充血，伤口愈合的作用，可以很好的治疗尿路感染。
每天使用6-8滴茶树油，将油倒入水中，坐浴10分钟，可以大大减少尿路感染的概率。
同时，减少抗生素的使用。过多的使用抗生素，会导致细菌对于抗生素抗药性提高。在女性中，泌尿道感染是最常见的细菌感染，每年约会增加10%。若病患在尿液中有病菌或白血球，但症状较轻，一般不建议使用抗生素。
在欧洲国家，一般医生会推荐天然的草药疗法治疗尿路感染。
比如：来自于德国Mdic品牌的安酷乐草本提取物是一种有效而温和的替代疗法，特别是在早期服用时，可以在不使用抗生素的情况下治疗尿路感染。
安酷乐由种植物提取物组成，在治疗膀胱炎的实践和临床上得到了验证，效果相得益彰。这种协同作用是安酷乐广泛作用的关键，它涵盖了尿路感染的所有可能的情况。
1、金捧草。在古代和中世纪已经用于治疗膀胱和肾脏问题。具有消炎作用，对抗细菌，激发人体自身的防御能力，并通过其利尿作用帮助排出病原体。
2、猫须草。又名肾草、化石草，为唇形科猫须草属下的一个种。几千年来猫须草在其原产国印度、马来西亚和爪哇一直被用于医疗作用。
安酷乐中所含的猫须草提取物具有解痉和利尿作用，使膀胱更容易排空，更容易排出病原体。
、红芒柄花。作为一种药用植物有着悠久的传统。早在古希腊，这种药用植物就因其利尿作用而受到重视。利尿且具有明显的止痛效果，可以减轻因排尿引起的不适。
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