关于尿液
你不得不知道的这些事儿~
说到尿尿这件事，你能想到什么？
家长们可能会说：
掌握了尿的主动权，小孩子就长大了。
女生们可能会说：
“走啊，一起上厕所”，是一种社交方式。
布鲁塞尔人会说：
我们这里有全世界最著名的一泡尿。
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而鹿丸想说的是：尿的形成主要依赖于肾脏，是人体新陈代谢之后的液体排泄物，里面主要是水、尿素、尿酸、无机盐等成分，尿液本身是没啥功效的。所以那些所谓喝尿治病的，真的只是“智商税”。
虽然尿液没什么特殊功效，但却和人体的健康状态息息相关。今天，鹿丸给大家来一波“骚气科普”，聊聊尿液那些事。
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NO.1
全程无尿点？小心你的肾
电影精彩无尿点，不想上厕所？
牌技决战太激烈，不能去厕所？
工作太忙碌，没有时间去厕所？
各种憋尿理由，让你的膀胱在崩溃边缘反复试探，也让你的肾脏经历着“不能承受之重”。肾盂肾炎的主要诱因之一，就是由于膀胱中的尿液反流回输尿管、肾脏引起的。
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NO.2
以尿为镜，可以了解自己的肾吗？
如果你听到“撒泡尿照照自己”，先别忙着生气，因为TA可能只是单纯地关心你的健康。
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尿液从“排毒工厂”肾脏中排出，里面包含着很多健康密码，可以说是肾脏的“信号灯”，通过尿液的颜色、气味等，是可以了解健康情况的。
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NO.3
尿液出现“骚”味，是肾不好吗？
新鲜且正常的尿液味道非常微弱，但若尿液放过久，则会产生浓重的“氨味”，也就是所谓的“骚味”。若食用了大量肉类、高蛋白食物、大蒜、洋葱等，也会让尿液味道变重。
所以，尿味重并不一定意味着肾不好，可能是肾在友情提醒：多喝水，吃清淡一些。
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但若尿液出现其它异味，则需特别注意了。出现烂苹果味可能是糖尿病酮症，腐臭味大概率是膀胱炎，而刺激腥臭味则可能是尿滁留。
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NO.4
排尿次数多，是肾虚吗？
一般情况下，正常人一天的尿量约排尿7-8次。看到这，是不是有的小伙伴数着手指，觉得自己是“肾虚”石锤了！先别着急，因为如果你摄入了大量水分，或是饮用了咖啡、茶等，都会增加排尿次数。所以，排尿次数偶尔增多≠肾虚。
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但若长时间出现小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状，则多数情况是出现了肾阳虚；而若尿液短赤，尿少呈黄色等，则可能是出现了肾阴虚。
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NO.5
尿液的颜色经常变化，是怎么回事？
正常的尿液呈淡黄色，随着身体水分的多少会变浅或加深，也会随饮食、服用药物而变化，比如食用了红心火龙果，可能会导致尿液变成粉色。
若尿液出现「棕褐色」有可能是急性肾炎引起；出现「血红色」可能是急性肾小球肾炎、肾结石引起的。
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NO.6
尿液冒泡泡，是什么情况
一般来说，有泡沫说明尿液中蛋白质、葡萄糖等有机物含量高。如果只是偶尔出现，不必担心。但需注意的是，若尿液中的泡沫几小时都不消散，且长期反复出现这种情况，则很有可能是，肾脏对蛋白的吸收功能变差而引起的。
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尿液是肾脏“晴雨表”，而肾脏是健康的“红绿灯”。肾是人体非常重要的脏器，它过滤血液中多余的水分和毒素，若出问题，会对生活造成极大影响，所以一定要养好肾。
然而现在很多“朋克养肾”行为，却让人哭笑不得：听说生蚝、羊腰子养肾，于是天天啤酒就着烤生蚝和小腰子，以为是“养肾CP”，但小肚腩却悄悄涨了起来；有的听说按摩有助于养肾，于是在家练起了“推拿大法”。
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?对此，鹿丸要认真的跟大家说，这些“硬核养肾”法，操作需谨慎啊！
生蚝、羊腰等，这些食疗更多的是辅助作用，正常食用量很难达到补肾效果，摄入过多还可能造成高蛋白摄入过量。而经络按摩，可起到一定的保健作用，但效果很慢，而且很可能因自己的操作手法不当，造成身体伤害。
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NO.7
补肾养肾还是要找靠谱的！
广大朋友们想要养肾，还是要保持理性，科学操作呐！如果出现了身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软、头晕目眩、夜多小便等肾虚症状，服用这款白云山花城牌补肾产品—龟鹿补肾丸，几个疗程下来，你就会发现自己，有大！变！化！
龟鹿补肾丸为中成药制剂，选用道地药材的龟甲胶、鹿角胶为主要原料，辅以十余种具有滋阴补肾、固本添经、益气活血、对抗疲劳、补气健脾功效的药材，遵循传统工艺结合现代医药科学提炼技术精制而成。其中的龟甲胶有滋补肾阴、补肾强筋的功效；鹿角胶有温补肾阳、益精养血的作用。
此药适用于身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软、头晕目眩、小便夜多、健忘失眠等症状者。滋阴补阳，相辅相成，效果更佳！可有效调理因肾虚而引起的夜尿多，尿频、尿急、尿不尽等症状。
关于“尿”的骚气科普今天就到这啦，不知道大家还遇到哪些关于“尿”的有趣故事，欢迎来分享哦！
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