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男人熬夜看球,熬夜打游戏,相信这是很多人都有过的经历,而我们也知道生活中的很多不良的生活习惯都会造成很多疾病的发生,前列腺疾病也是如此,那么,熬夜是否会加重前列腺疾病?
熬夜是否会加重前列腺疾病?
1、临床研究表明,近些年来,前列腺炎的发病率非常高,尤其是在天气寒冷的时候,前列腺炎的发病率,又要比其他时候,前列腺炎的发病率,要远远的超过一大截,前列腺炎对男性患者的伤害极大,而导致前列腺炎的病因中,其中很大一部分,是由于熬夜引起的。
2、伴随着社会发展,经济水平不断提高,现在人们的生活丰富了,上网看电影、玩游戏、泡吧、喝酒等丰富的夜生活,很多人喜欢熬夜,殊不知正是熬夜,加重了前列腺炎的发生几率,生活中,长期的夜生活,夜颠倒,就会导致慢性疾病,诸如前列腺炎疾病等发生。
3、据研究,很多的上班时间不规律、应酬多生活无法规律的男性,易患前列腺炎,昼夜倒班的男性,患前列腺炎的几率,是作息正常男性的几倍。
因为不规则的班次,造成人体生物钟紊乱,对男性来说,生物钟被打乱,生活没有规律,会使抗病力急剧下降,给各种病菌带来孳生的机会,容易诱发泌尿系统感染疾病,增加前列腺炎的发病几率。
熬夜是否会引起前列腺疾病?希望上面的介绍能够帮助到患者朋友,也提醒男性朋友做好正确的预防工作,尽量避免不正确的生活方式,以免给健康造成伤害,患病后及时的进行治疗,以助于早日康复。
前列腺炎日常需要注意事项
1、勤锻炼:加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。
2、多饮水:饮水量的减少必然使尿液浓缩,排尿次数同时降低,尿液内的有害物质残留在体内,“尿液返流”进入前列腺,引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道,对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益,能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜,影响休息,可在临睡减少饮水量,而增加在自天的饮水量。
3、莫憋尿:憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎,经射精管口返流,引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害,引起肾积水,肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。
4、忌辛辣:进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。
5、多吃锌:微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入,比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用,应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。
6、莫久坐:久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅,代谢产物堆积。所以建议每工作1小时,起身活动几分钟。
7、节房事:过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌,如突然中断性生活,会引起前列腺液淤滞、前列腺充血,引起炎症。性生活也不可过少,前列腺是精液的主要成份,长时间排精会起前列腺液淤滞,会引起及加重前列腺炎。
8、常清洗:养成经常清洗会阴部的好习惯,保持会阴部清洁干燥,防止逆行感染,也预防前列腺炎的发生。
9、早治病:应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。
10、洁身自好:避免不洁性交,避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。
11、自我调整生活或工作压力:放松心情,民情舒畅了,免疫力自然就会增强。
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如果是出现这些症状:早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿中断、夜尿多、尿不出、性生活时间短、手淫频繁、肾虚等任何一个,则很可能是前列腺疾病惹的祸,现在
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