专家指水质决定体质，水的酸碱性对人体有直接影响。人体内的体液约占体重的70%，是生命的重要组成。
一般情况，为了维持人体的正常功能，包括消化、排泄、循环、调节体温、润滑、代谢等过程，都要依赖水来完成。保持皮肤的光泽、防止老化、安定精神、解决便秘之苦、减轻尼古丁的危害、治疗感冒、预防膀胱炎、肾结石和尿路结石、消除运动后的疲劳等，都离不开水的作用。水被称为百药之王。
正常人血液的PH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占10%左右，更多人体液的PH在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼，到医院检查又查不出来什么毛病，如不注意改善，继续发展就会引发疾病。要想改变身体的这种亚健康状况，仅仅靠改变食物和吃药是远远不够的。由于人体70%是由水组成的，科学家发现，有70%的疾病，尤其是一些疑难杂症与饮用不健康的水有关系。
怎样防治这些疾病的发生，我们可以饮用弱碱性水来改善体质。
前苏联有一位学者迪尔夫克利兹曾经说过：“人体摄取融化的新鲜雪水，能够自由的通过食道壁，进入人体各器官内，促进身体的整体健康，具有恢复年轻的作用。”
这位学者所说的“融化的雪水”就是拥有类似活性水的弱碱性水。尿酸是造成肩痛、腰痛与痛风的元凶，以普通的自来水来讲，平均每毫克当中只能溶解11.7毫克的尿酸;但是弱碱性水平均能溶解21.3毫克的尿酸，约为前者的2倍。
所以在饮用弱碱性水改善酸性体质的同时，也减少了疾病的发生，提高了人体的健康水平。
稍有化学常识的人都知道PH值的概念。PH值俗称酸碱度，从1到14分为14级，1—7为酸性，7—14为碱性，7为中性。决定水“性”的一个根本因素就是水的PH值。根据PH值的大小，可以将现在市面上出售的饮用水分为弱酸性水和弱碱性水两种。前者的PH值一般在5.0—7.0之间，后者的PH值一般在7.0—8.0之间。
长期的进化过程中，呈微碱性的内环境，人体体液在正常状态下的PH值为7.04，也就是说，处于偏碱性状态时，是最平衡、最健康的。但由于现代人大量摄入高蛋白、高脂肪的偏酸性食物，容易造成体质的酸性化，身体机能减弱，新陈代谢变得缓慢，各种代谢废物不容易排出，内脏负担加重，容易疲劳、上火便秘、感冒，致高血压等慢性疾病。
反之，当人体处于正常的微碱性状态时，新陈代谢就较为活跃，体内废物容易排出，身体免疫力也较强，不易得病。
酸碱平衡最关键。平时应多吃一些富含矿物质和维生素的碱性食品，如、马铃薯、黄瓜、香菇、海带、洋葱、萝卜、牛奶、柑橘、香蕉等。不宜吃太多的肉类，因为它们都是偏酸性的。
同样，选择弱碱性的水，矿物质与微量元素是决定其酸碱性的关键。人身体70%左右都是水，水是生命之源，被誉为“百药之王”。美国“生活黑客”网站刊文指出，如果戒掉酒精等，连喝30天温开水，人的认知力、创造力、心肺功能等都能显著提高。
水是生命之源，是健康之源，好水是健康生活的基础！
