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一双明亮的眼睛往往会说话，会为你保守年龄的秘密。当周日面对电脑、熬夜工作的时候，如何保养眼睛才能再次恢复神采飞扬呢？来试试做核桃眼灸吧。
核桃灸，亦称隔桃核壳灸、隔核桃壳眼镜灸等，是一种以核桃壳为灸具的灸法。用于近视眼、急慢性结膜炎、麦粒、角膜炎、老年性白内障，视网膜色素变性、黄斑变性、视神经萎缩、青光眼、中心性视网膜病变等症状。凡调节性近视、假性近视、用眼过多引起眼干、眼镜疲劳，效果非常好，一次即可达到眼睛滋润、看物清晰的效果。每天艾灸一次，10天为一个疗程。一疗程后休息3天，再继续，坚持做1个月，视力，可明显提高。
核桃眼灸的操作核桃壳经过与药物浸泡12小时之后，将药物填满核桃壳，盖在双眼上，利用艾条灸双眼部位，疏通眼部经脉，增加眼周血液循环，达到调理保养目的。
眼周有丰富的养生穴位，经常对这些穴位进行按摩，坚持核桃灸，不但可以调理眼睛的问题，还可以起到调理黑眼圈，消除眼袋、眼部细纹，延缓眼部的松弛老化的美容效果！
攒竹穴：缓解眼部疲劳，促进血液循环，缓解因疲劳引起的头痛、眼睛疲劳症状，减轻黑眼圈。
睛明穴：明目益脑，疏通睑络和泪道，有效缓解眼睛的疲劳，更可防止近视、眼睛流泪等症状，使双眼闪亮有神。
承泣穴：防近视，矫正视力，减轻头晕眼花
四白穴：消除眼袋及黑眼圈，润泽面部肌肤
鱼腰穴：主治眼睑下垂，眼肌和面神经麻痹
丝竹空穴：视力恢复，消除鱼尾纹，健眉秀目，养颜美容
瞳子髎穴：柔润眼肌，治疗头目昏胀，迎风流泪
除了使用核桃灸之外，应养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持30厘米左右，不要长时间且近距离盯看书、看电脑，不要在光线不足的地方看书，使用智慧型手机，不在乘车、走路或卧床时看书，用眼一小时后应休息10分钟并远眺，使眼肌得以放松。
眼干、眼涩、眼肿已经成为了我们挥之不去的阴影。人未老，眼已衰！
左边：20岁↓右边：40岁↓
长期用眼过度、眼疲劳，对眼睛的伤害是不可逆的！！！
如果放任不管就容易诱发近视、干眼症以及玻璃体浑浊！
眼疲劳，不是简单做眼操就能缓解的。
用过蒸汽眼罩，你就知道，它可比眼保健操有用多了！
眼睛干涩，多数是因为睑板腺堵塞，分泌不了脂质成分造成的。热敷，正能促进脂质转变为流质，让睑板腺回归畅通。而熬夜造成的黑眼圈，也往往能通过热敷，促进血液循环，达到淡化的效果。
同样常对着电脑写稿的我给大家推荐这款星星眼蒸汽眼罩，可视化设计，更能让我们在工作娱乐时及时呵护眼睛。
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