前列腺增生又称前列腺肿大，属中医“癃闭”范畴，是中老年人常患的一种良性疾病，青年亦有发生。与人体内分泌有着极大的关系，是前列腺内层尿道腺和尿道下腺上皮细胞基质增生，腺包囊性扩张，结缔组织及平滑肌节样增生而导致的。早起有晚上尿频的症状，不治疗会引起膀胱炎及结石等情况，出现尿急、尿痛等情况。今天我就给大家带来几种有效预防前列腺增生的妙方，一起了解一下吧。
1、熟地山药汤
食材：熟地、山药各30克，山萸肉、滑石、牛膝各15克，茯苓、刘寄奴各12克，泽泻、丹皮、车前子各10克，萹蓄、瞿麦各20克，甘草6克，灯心草3克。
具体做法：将各类药材碾成粉末，放入砂锅，加入适量清水，大火煮开转小火慢煎40分钟，每日一剂，分早晚服用。
功效：可主治前列腺肿大，对排尿困难、尿细如丝，腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦闷，有着极佳的治疗效果。
2、羊肉拌蒜
食材：羊肉、大蒜、姜丝、酱油、味精、食盐。
具体做法：先将羊肉清洗干净，砂锅中加入适量清水，下入羊肉，葱姜蒜及料酒，煮出血沫祛除腥味。待羊肉熟透后捞出备用，将大蒜捣成蒜泥，生姜切丝备用。将羊肉切成薄片，加入蒜泥、姜丝，放入食盐、酱油、味精调味即可。每日一次、7天为一个疗程。
功效：中医认为：羊肉有补精血、益疲劳的作用，常吃不仅可补肾壮阳、还可促进机体血液循环，可有效促进新陈代谢，调节机体内分泌，对手足冰凉，腰膝酸软有着极佳的治疗效果。
3、海藻连翘方
食材：海藻、连翘、昆布、青皮、陈皮、浙贝、半夏、独活、当归、川芎、穿山甲、王不留行各10克，海带30克。
具体做法：将上述药材清洗干净，碾成粉末备用，砂锅中加入清水，然后将药材粉末加入，大火煮开，转小火煎制40分钟。每日一剂，分2-3次服用。
功效：主治前列腺增生症，且内含的多种微量元素还可补充机体血液、增强智力发育及人体免疫系统，食用可强身健体、防病治病。
好了，以上3个小妙方你学会了吗？若您有什么疑虑或者建议，欢迎在评论区踊跃留言评论。谢谢大家观看。
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