我们的身体对抗这个复杂的世界的时候总会做出各种各样的反映，有的自身可以愈合，有的却不是。要是出现下面这八个暗示，你要重视了，及时帮助身体恢复原来的机能。
1、常常头晕
这可能患低血压，应该查一查血压。要调整饮食，适量运动，如游泳、慢跑等。
2、脱发
掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等相关，还可能是某些疾病或先天性疾病造成。
3、腰疼
这也许暗示着膀胱炎，医院验血、验尿。此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。
4、爱抽筋
这也许是缺钙和维生素D。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
5、易怒、爱哭
因为一点儿小事就哭泣，或许这与你的性情不符。这需要查看甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏。
6、起床后眼眶下微肿、有黑眼圈
这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。要消除疲劳，除作息规律外，平时还可以喝点荷叶茶，有助排水利尿、消水肿，还能助减肥。
