随着人们生活水平逐年提高，泌尿系结石的发病率也在逐年上升。天气炎热的夏季更是泌尿系结石的高发季节，医院泌尿外科主任贾跃红为大家普及一下泌尿系结石的形成和预防/治疗。
//夏季为何泌尿系结石高发//泌尿系结石可见于肾、输尿管、膀胱和尿道，以肾及输尿管结石最常见。随着结石的增大，容易造成泌尿系梗阻，感染的可能性随之增大，感染又反过来促进结石的增大，形成恶性循环，严重时造成肾积水，肾脏功能损害，尿毒症，甚至结石长期反复刺激，造成恶性病变。
那么，为什么夏季泌尿系结石高发呢？夏季天气炎热，人体出汗多，尿液容易浓缩，如果喝水量再不够，尿液中的晶体物质就容易析出，形成结石。同时，夏季光照强烈，体内维生素D和维生素A合成增多，促进小肠吸收钙离子，使尿液中排泄钙增多，也使得结石更容易形成。同样的道理，平时户外工作、接触高温、出汗多以及喝水少的人群如建筑工人、炼钢工人、驾驶员等，都是泌尿系结石的高发人群。这类高危人群更需要有意识多增加饮水量。
//泌尿系结石有哪些症状//怎样才能发现泌尿系结石呢？主要有两个症状，一是疼痛，二是血尿。
一般而言，结石的生长部位不同，症状也略有差别。肾结石主要表现为腰肋位置深部的钝痛和隐痛；输尿管结石多为腰腹部绞痛伴血尿；膀胱结石多为下腹部疼痛、排尿困难、排尿中断和终末血尿；尿道结石多为会阴部剧烈疼痛后出现急性排尿困难。
当然，泌尿系结石可引起排尿困难，但男性前列腺肥大也有排尿困难的表现，临床上需要鉴别诊断。一般来说，前列腺肥大的症状往往是需要排尿时尿不出来，不会有明显的刺痛感；而膀胱结石和尿道结石的症状多为排尿途中中断，并伴有刺痛感。
另外，如果泌尿系结石合并感染，除了会有尿频、尿急、尿痛的表现，还可能会发生急性肾盂肾炎或肾积脓，出现发热、寒战，甚至感染性休克。
//泌尿系结石一定要手术吗//“医生，我可不可以不做手术，能不能吃药排石？”拿到输尿管结石诊断报告的张先生有点怕手术，也不愿耽误工作，因此这样询问医生。
其实，像张先生这样希望保守治疗的患者在临床上确实不少。那么，发现泌尿系结石是否一定要手术治疗呢？
如果结石不是太大，可以定期观察，通过多喝水、多运动，让石头自动排出。但这个方法也可能导致石头越长越多，越长越大，当石头长大到一定程度，就需要手术干预了。-
输尿管软镜钬激光碎石技术
微创治疗是目前的主要方式。通过末端可弯曲的输尿管软镜，能够进入肾内，从而使结石无处遁形。再用钬激光将结石完全粉末化，彻底完美清除，不开刀、创伤小、效果显著。我院成功引进此项技术，标志着我院治疗泌尿系结石达到了市内先进水平，可以让越来越多的患者在“家门口”就可以享受到优质的医疗服务。
输尿管软镜前列腺电切术
前列腺电切术的适应症：前列腺良性增生、前列腺结石、前列腺炎、前列腺癌、膀胱镜梗阻、腺性膀胱炎、尿道狭窄。
如何预防泌尿系结石与其亡羊补牢，不如防患于未然。那么，我们有没有办法预防泌尿系结石的发生呢？
由于结石的形成与饮食习惯有一定关系，出于预防泌尿系结石考虑，应注意以下这些事项。
低蛋白、低嘌呤、低脂肪及高纤维的饮食方式有助于预防结石形成。建议日常饮食合理安排，同时适当增加粗粮的摄入。
低钠饮食，即控盐饮食，有利于排尿，减少尿液中钙盐结石倾向，食盐用量以10g/天为宜。
少饮含糖及酒精饮料。因为糖摄入量增加时，可进胃肠道吸收钙，使尿钙含量增加，并相应增加草酸钙的吸收。酒精饮料含有钙、草酸盐和鸟嘌呤核苷，后者经代谢形成尿酸，使尿量减少，如果长期饮酒可使高钙尿、高磷酸尿更显著。
限制草酸摄入。含草酸多的食物有巧克力、浓茶、腌制食品、竹笋、菠菜、草莓等。枸橼酸盐是一种尿石症形成抑制物质，可以预防结石形成，提倡患者多吃含有枸橼酸盐的食物如柑橘、葡萄、柚子等。
正确摄入钙。高钙食品和肾结石呈负相关，如果钙摄入过量可增加结石形成。当然，人体仍然需要补充一定量的钙，过分限制钙摄入同样会增加结石的发生。因此补钙要把握好度。
养成良好的饮食习惯。晚餐宜早，就寝前排尿，有助将尿中各种晶体物质排出体外。
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