恶性肿瘤就是人们所说的癌症，它是多种相关疾病的统称。当身体内细胞发生突变后，它会不断地分裂，不受身体控制，最后形成癌症。人们身体内所有器官都是由细胞组成。细胞增长和分化可满足身体需要，这种有序的过程可保持人们身体健康。然而，如果细胞继续分裂，这些额外的大量细胞就形成肿瘤。恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏邻近的组织和器官。而且，癌细胞可从肿瘤中穿出，进入血液或淋巴系统，这就是癌症如何从原发的部位到其它器官形成新的肿瘤，这个过程就叫癌症转移，多数癌症是根据他们起始的器官或细胞类型来命名的。
年国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据。报告显示，年全国恶性肿瘤发病约.9万人，与年相比，增加了12.5万。这也就是说，在年，平均每天有超过1万人、每分钟约有7.5人被确诊为癌症。其中，发病率前十的癌症占全部发病恶性肿瘤的76.7%。肺癌发病率位居首位，发生人数为78.4万；剩余九种癌症依次为胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑癌、胰腺癌。
在不健康生活方式等的推动下，癌症越来越高发，年轻人患癌的新闻报道也是接二连三。这些高发癌症，究竟离我们有多远？
癌症不可怕，可怕的是对癌症没有认识，身处高危之中而浑然不知。一起来了解常见癌症有哪些高危因素吧，知晓患癌高危因素，有针对性防癌。
1、乳腺癌高危因素：有乳腺癌家族史、特定的遗传基因BRCA1/2基因突变、一侧的乳腺癌病史对侧乳腺癌患癌风险大、既往有过胸壁的放疗史、暴露于高雌激素环境中(月经初潮年龄小、绝经年龄晚、终生不婚或未育者、首次足月产年龄大于30岁等)、从未哺乳或哺乳时间短(哺乳总时间与乳腺癌危险性呈负相关)、外源性雌激素过多摄入(绝经期使用雌激素替代疗法或为了所谓的美容服用雌激素)、高脂高能量饮食、肥胖超重、有重度乳腺囊性增生病。
乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高，仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌男性罕见。
乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。乳腺癌的早期发现、早期诊断，是提高疗效的关键。
乳腺癌是女性的一大“杀手”，每18~20秒就有一人发病，每35~40秒就有一人因此死亡。但及时发现并治疗，可大大提高生存率。
1、自测乳腺癌风险
符合以下条件的人，属于乳腺癌的高危人群：
10岁左右第一次初潮，即月经来得较早的人；
35岁未生育；
生育后未哺乳；
55岁未绝经；
有家族病史。
2、乳腺癌的危险信号
乳房肿块：用食指、中指、无名指一起按压整个乳房周围，摸到硌手的地方，可能就是肿块。如果肿块较硬、边界不清、难以推动，可能是乳腺癌。
乳头溢液：非哺乳期间，如果乳头出现了淡黄色或无色，甚至带有血丝的乳头溢液，可能预示乳腺癌。45岁以上女性出现单侧血色或咖啡色溢液，则更要警惕，应及时就医。
3、乳腺癌的筛查与预防
乳腺癌的筛查包括乳腺彩超和钼靶照相。年龄大或乳房大的女性，建议选择钼靶照相；年龄小或乳房小的女性，建议钼靶照相结合彩超进行筛查。
乳腺癌的发生与雌激素水平过高有关，适龄结婚生育哺乳、使用合格化妆品等都对预防乳腺癌有重要意义。另外，豆类的大豆异黄酮能双向调节雌激素水平，可以适当食用。
2、食管癌高危因素：食管癌高发地区40岁以上人群、不良饮食习惯(腌制品摄入过多、喜食烫食、热茶、高盐饮食、食物粗糙、进食快)、吸烟、饮酒、营养缺乏或不足(维生素和微量元素缺乏、缺钼、缺锌等)、有家族史(食管癌有家族聚集现象，可能是遗传易感，也可能是家族成员长时间暴露于相同环境致癌因素)、食管的癌前病变(食管慢性炎症、食管反流性疾病、食管贲门失驰缓症、食管疤痕狭窄、食管白斑病等)。
3、胃癌高危因素：不良饮食习惯(饮食不规律、饮食过快过饱、暴饮暴食等)、饮食不洁、喜食烟熏和煎炸烤食物、长期高盐饮食及盐渍腌制烟熏食品(如腌鱼、咸菜)、常食用隔夜或变质霉变食物、喜食红肉、新鲜蔬菜水果摄入少、营养失衡或缺乏、吸烟酗酒、有胃癌家族史、有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉或做过胃部手术、幽门螺杆菌感染。
胃癌
胃癌是全世界范围内是发病率最高的癌症之一，占胃部恶性肿瘤的95%以上，5年相对生存期在20%左右。胃癌指源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，主要是胃腺癌。早期胃癌无明显症状，随病情进展逐渐出现消化不良等胃部不适症状。晚期主要表现为疼痛、呕吐，甚至呕血、黑便，也可以出现腹部肿块、上腹压痛、脾肿大和黄疸，以及远处淋巴结转移、盆腔转移等体征。
俗话说“十人九胃”，胃作为食物消化的第一道关卡，很容易生病，甚至癌变。
4、肝癌高危因素：年龄40岁以上(女性可延至45岁以上)、吸烟、长期饮酒、乙肝病毒携带者、慢性病毒感染(乙肝或丙肝)病史、肝硬化、微量元素缺乏(低硒、钼、锰、锌和高铁、镍、砷)、饮用水污染。
肝癌
肝癌是指来源于肝细胞和肝胆管细胞的恶性肿瘤，分为原发性和继发性两大类，是我国常见的恶性肿瘤。早期肝癌常症状无特异性，中晚期肝癌的症状则较多，常见的临床表现有肝区疼痛、腹胀、纳差、乏力、消瘦，进行性肝大或上腹部包块等；部分患者有低热、黄疸、腹泻、上消化道出血等。肝癌一旦发现，需要积极治疗，以挽救生命。
肝脏是人体的解毒器官，很可能受到有毒物质的侵害，发生癌症等病变。你是肝癌的高发人群吗？
5、大肠癌(结直肠癌)高危因素：高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食、便秘、久坐体力活动少、肥胖、吸烟、长期饮酒、微量元素缺乏(缺钼、钙、硒)、有慢性溃疡性结肠炎、家族性结肠息肉病、结肠腺瘤综合征。
结直肠癌
结直肠癌是指结肠或者直肠上的恶性肿瘤，从病理学来讲，结直肠癌大多数是腺癌，也有少数的是鳞癌或者未分化癌。结直肠癌的诊断主要是依靠结肠镜检查以及在结肠镜下取病理确诊。结直肠癌在治疗上都应该采取手术治疗为主的综合治疗，相对于结肠癌，直肠癌对放疗的敏感性更高，效果更好一些。术前放疗还可以提高直肠癌患者的手术切除率，降低患者的术后局部复发率。
结直肠癌是一种与生活习惯关联紧密的癌症，66%~78%的结直肠癌可以通过健康的生活习惯避免。你离结直肠癌有多远？
6、胰腺癌高危因素：中年以上、长期吸烟、嗜酒、高脂肪高蛋白高热量三高饮食习惯、慢性胰腺炎。
7、肺癌高危因素：吸烟(特别是20岁以下开始吸烟、烟龄在20年以上者、每天吸20支以上)、吸二手烟、职业暴露接触石棉、砷、铀、镍、铬等、室内装饰材料空气污染、长期接触厨房油烟、居住地环境污染严重。
肺癌
原发性支气管肺癌简称肺癌，英文名lungcancer，是指原发于气管、支气管和肺的恶性肿瘤。肺癌为支气管源性癌，包括鳞癌、腺癌、小细胞癌和大细胞癌几种主要类型。因绝大多数起源于支气管黏膜上皮，源于支气管腺体或肺泡上皮细胞者较少。肺癌的发病率和死亡率正在迅速上升，而且是世界性的趋势。
在最新的癌症报告中，肺癌发病率、死亡率均位居第一位，严重威胁我国人民的生命健康。
8、卵巢癌高危因素：初潮年龄早、绝经年龄延迟、不育或妊娠次数少、长期使用促排卵药物、外源性雌激素摄入(绝经后长期使用雌激素替代治疗)、高脂肪饮食、肥胖超重、有卵巢癌家族史、遗传性卵巢癌综合征。
9、宫颈癌高危因素：首次性生活过早、性行为紊乱、性伴侣过多、滥性、早婚、初产年龄早、多产、丈夫婚外性行为、丈夫阴茎癌、丈夫或性伴侣的阴茎包皮垢、宫颈阴道慢性炎症、宫颈糜烂、宫颈人乳头状病毒(HPV)感染、吸烟。
10、子宫内膜癌高危因素：不育或少育、月经初潮早或绝经延迟、外源性雌激素摄入(绝经后长期使用雌激素替代治疗)、长期服用三苯氧胺(乳腺癌术后辅助治疗)、营养过剩超重、肥胖、高蛋白高脂肪高糖饮食、盆腔放射史、卵巢癌家族史、子宫内膜增生症病史、多囊卵巢综合征病史。
11、膀胱癌高危因素：长期接触染料、橡胶塑料制品、油漆、皮革、洗涤剂、杀虫剂等、长期吸烟、慢性尿路感染慢性膀胱炎、长期残余尿及异物刺激(留置导尿管、膀胱结石)、有憋尿习惯、长期尿道梗阻、盆腔放疗史、长期过多饮用咖啡、长期使用染发剂。
12、肾癌高危因素：中年以上、吸烟、酗酒、肥胖、高血压、患糖尿病、饮食中高摄入乳制品、低摄入蔬菜水果、维生素A摄入不足、职业暴露长期接触镉、焦碳等、有肾癌家族史。
13、前列腺癌高危因素：50以上尤其是70岁以上老年男性、早婚、早年性生活过于频繁进入老年后性生活骤减或性生活停止过久过早、肉类尤其是红肉摄入过多而新鲜蔬菜水果吃得少、喜食咖啡、姜、胡椒等调料烹饪的食物、喜咸、有前列腺增生肥大症。
最后要特别强调的是，以上所说的高危因素有的已经比较明确，有的还不是很明确，只能作为参考。另外，高危因素只是说有更高的患癌风险，但不等于有这些高危因素就一定会得癌，不必恐慌，但由于比其他人有更高的患癌风险，所以更要重视和提高警惕，更要做好防癌措施，远离致癌因素，更要做好体检和筛查，而没有这些高危因素也不等于不会得癌，不等于就可以高枕无忧，也一样要做好防癌措施，也要定期检查和筛查。
此外，年龄是癌症“第一高危因素”。有报告显示：40岁后癌症发病率快速提升，80岁达到高峰；50岁以上，成年男性的癌症发病率高于女性。
同样健康且没有家族史的男性，一个75岁，一个25岁，年纪大的比年纪小的得结直肠癌的概率高-倍！因此，40岁特别是50岁后，一定要注意癌症的筛查与防治。
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