最近听到音乐就忍不住想律动？那一定是中了《这就是街舞》的“毒”。
作为一档大型街舞综艺节目，既有实力舞者也有流量担当。既有震撼的Battle（斗舞），也有一茬接一茬的梗。每期开播，堂妹都是强势围观到很晚，但伙伴们千万不要学我噢！
京城名医空降武汉
全面调理您的身体
王波
副主任医师
毕业于北京中医学院，原医院，北京同仁堂建国门中医专家。内蒙医院中西医科主任。出身中医世家、名医之后。
擅长治疗：
特色在于“中西合参、指纹诊病、辨证论治。”从医四十余年、临床经验丰富、擅长用中医治疗。
呼吸系统：上呼吸道感染、急慢性咽炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻后滴漏综合征、急慢性支气管炎、过敏性肠炎、喘息性支气管炎、支气管扩张、慢阻肺、间质性肺炎、肺纤维化、肺心病等
内科：急慢性胆囊炎、胆石症、急慢性胃炎、反流性食管炎、消化性溃疡、高血压、冠心病、糖尿病
妇科：急慢性盆腔炎、痛经、子宫肌瘤、更年期综合征、精神抑郁症
男科：急慢性前列腺炎、前列腺肥大、性功能障碍
关节疾病：风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、骨关节病
皮肤科：急慢性荨麻疹、风疹、湿疹、红细胞增多症、亚健康及肿瘤术后调理
儿科：小儿发热咳嗽、哮喘、遗尿、消化不良、小儿多汗症等
坐诊时间：3月24日（仅有1天）
65号（长江证券旁）
预约-
预约挂号：提前预约20元，现场挂号50元；复诊提前预约20元，现场挂号30元（抓满14副抵药费）
名额有限，预约从速
武汉名医
日常调理您的身体
杜新平
主任医师
中医世家，幼承庭训，著名中医大师杜建民之后，自幼随父学习。
擅长主治：
擅长治疗各类肝病、肝硬化、胃炎、功能性肖化不良，反食流性食管炎、消化性溃疡、习惯性便秘、急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、代谢综合症、糖尿病、更年期综合症、月经不调、阴道炎、腺性膀胱炎、肾炎、慢性肾病、头痛、面瘫、慢支、慢阻肺、腰椎间盘突出症、风湿类风湿关节炎、肿瘤及各科疑难杂症病。
坐诊时间：每周日
65号（长江证券旁）
预约-
预约挂号：免费
名额有限，预约从速
春分食补
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春分节气要保持晚睡（不超过23点）早起，安静神气，心情舒畅，利于肝气升发，避免气郁于上而出现眼睛发红等上火症状。这个时候，最适合食养调体，清淡温养为主，增加时令辛香蔬菜，顺应春气发散，并少吃油腻、寒凉食物，以保护脾胃。
春分时值仲春，「春日宜省酸，增甘，以养脾气」。春日肝气正旺，容易克伤脾胃，保养脾气宜多食：大枣、山药、小米、糯米、高粱、扁豆、黄豆、菠菜、胡萝卜、土豆等，可以常常用大枣、山药、大米、小米一起煮粥。
北方为抵御该节气「燥」为主的特点，应食一些滋阴润燥的食物：如百合、莲子、银耳、芝麻、豆浆、蜂蜜等。南方如遇连下几天阴雨，可以多吃些薏米、姜、红豆、茯苓等祛湿。
少吃：过于油腻及辛辣之物
由于春分时节肝气旺盛，影响脾脏，要少吃过于油腻不易消化的食物，以减轻脾胃负担，使肝与脾胃功能调和。饮食注意寒热均衡，如特别喜好吃寒性食物，如海产品：蟹、蛏子、文蛤、蛤蜊等，应佐以温热散寒的葱姜等以平衡食物属性。
另外，春气温，而酒、辣椒、桂皮、八角、小茴香等辛辣之物有助热的作用，容易使人上火，因此，要减少食用，以免打破平和体质的机体平衡。
忌吃：动物肝脏、黄花菜、酱菜、大蒜、小蒜、兔肉
春分运动
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在春分时节最适合的运动就是郊游踏青，外出郊游时注意衣着，既要防风，又要方便穿脱，热时减，凉时穿，避免穿多汗出受风，又不能穿得过少着凉受寒。
春分起居
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坚持规律作息，不要过度劳累，不宜食后即睡，保持充足的睡眠以节精养神。因此，在日常起居中一定要遵循适度的原则，不要过久的看书、看电视、看电脑，否则容易出现血虚不能润目，双目干涩。另外，现代医学认为，春季人体的下部血液循环要比上部差，虽然平和体质的人适应力较强，但在这春寒料峭的时候，也要避免遭受风寒侵袭，注意保暖，不能把裤子鞋袜穿得过于单薄，尤其是老年人更不能把下身衣服减得太多。
春分茶饮
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春分时节，人体与大自然一样，正处于抒发状态。中医认为，春季常饮花茶，可以帮助散发冬天积郁在人体内的寒邪。同时，浓郁的茶香，还可以促进人体阳气的生发，令人精神振奋，从而更加有效地消除春困，提高工作效率。对应今年春分，可以选择茉莉花茶，它是将茶叶（一般以绿茶居多）和茉莉花进行拼合、窨制，使茶叶吸收花香而成，可理气止痛、消肿解毒、温中和胃。
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