很多人觉得猫咪是不用出门的，终其一生关在家里，其实它们也渴望探索外面的花花世界！猫咪也有散步的需求，而动物行为专家也说过，如果不遛猫，没有满足猫咪探索的天性，它可能会产生焦虑、强迫症、过度舔毛、幻觉及知觉过敏等问题。不过遛猫学问大，事前训练及牵绳都要准备好，以免造成猫咪失踪憾事。遛猫可预防猫咪焦虑症、泌尿系统等疾病。遛狗跟遛猫的不同，在于比较像是猫在遛人。猫咪是单独狩猎的动物，天性基本行为就需要狩猎、游走、巡视领土等等。然而居家饲养之后无法出门，只能坐在窗前望着外面的世界。如果长期缺乏这种基本行为需求，就会在别的地方寻求出口，导致很多异常的行为问题，比如说强迫症、焦虑、过度的舔毛、幻觉、知觉过敏等等行为问题，特别是在中年后会出现。遛猫除了能改善猫咪焦虑的行为问题，也能降低猫咪生殖道泌尿道症候群（简称FUS)、猫咪间质性膀胱炎（简称FIC)的机率，这两种都是一般家猫常见的疾病。遛猫学问大，没有做好准备千万不要贸然带牠外出。不过遛猫学问可不小，如果不知道怎么遛，又没做足准备的话，千万别兴冲冲拿着牵绳去遛猫！没使用过遛猫绳的猫，很可能会对绳索和胸背带产生反感。而且没出过门的猫也容易受到惊吓，要是脱逃很可能再也找不回来了，一定要慎重！
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