艾养身艾灸三阴交,女人受益一辈子

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三阴交穴，经属：足太阴脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会（三条阴经的交会穴）。注意：孕妇禁针。三阴交，交是交汇的意思，有三条“阴”的经脉，交汇在一起，相交于三阴交穴的这3条经脉非常重要，都是属阴的，在下肢部位分别是肝、脾、肾（足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经）。肝管人体的气机，疏泻的功能，脾是后天之本，气血生化的源头，肾称它为先天之本，藏于先天的经气，主人体的生长发育，骨骼强壮等等功能，先天后天都有了，身体的气机也有了，所以肝脾肾三者放在一起，是一个太厉害的大穴位了。

▲同灸三阴交，用艾灸罐灸15分钟即可

三阴交穴的位置：

在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点，也就是足内踝上缘四指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。

即：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处的交叉点

荐语：人体自带的大药！每天学习一个穴位，少吃药，远离疾病和痛苦。神奇的穴位，神奇的功效！

按摩三阴交穴的功效：

1.缓解治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等;

2.缓解治疗肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等;

3.保养子宫和卵巢、改善性冷淡，缓解治疗月经失调、

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