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打飞机是否会引起前列腺充血?引发前列腺炎?首先，正确、频率合适的打飞机，不会对身体健康产生不良影响。但手淫是很耗费体力、精力的运动。每个年龄段、每个个人都有自身的极限。合理安排打飞机次数，可带来的愉悦欢快，并不会影响工作、学习、生活。只要身体状况合适，精液的排出，能够促进生殖器官的新陈代谢，让前列腺液的质量变好。但过度打飞机会造成泌尿生殖系统的病症，如尿频、尿急、尿痛、小腹部坠涨疼痛、尿后滴白、尿分叉、尿不尽、阴囊潮湿、睾丸坠痛、腰酸和四肢乏力等。此外，还可能引起一系列炎症，如龟头炎、尿道炎，膀胱炎，附睾炎、精囊炎、前列腺炎、精索静脉曲张、盆腔充血等疾病。打飞机造成前列腺充血，引发炎症的原因中，“长期”、“频率过高”、“忍精不射”很关键。如何正确打飞机、保护前列腺?针对打飞机我们的评价应该是从正反面去评估的，重要的原则在于自制，在于度的控制。1、量力而行是总纲，不能影响工作、学习、生活，有疲倦疲劳就过度了。2、按照排精减压的规律，青年男性每周1-2次很正常。3、打飞机=性生活，比如一般一个月6次性生活，已经打飞机2次了，那这个月精力只够4次性生活了，挥洒有度。4、有的可以配合补充复合维生素矿物质或中成药调理，滋阴补肾，注意区分(肾阴虚、肾阳虚)。5、打飞机时手握丁丁不能捏得太紧，防止海绵体白膜、血管、粘膜组织损伤。6、打飞机时节奏有度，不宜抽动太快，久而久之容易引起习惯性早泄。7、打飞机性高潮要射出精液，不能憋住或捏住不射，容易造成逆行射精或不射精，前列腺充血引发前列腺炎。8、打飞机后注意卫生及时洗澡，清洗会阴部、丁丁和龟头尿道口，防止细菌残留感染引起龟头炎、尿道炎。9、打飞机后可以适当喝杯温水或牛奶，有助于良好睡眠。10、具体问题，具体分析，有个体差异的医院泌尿外科或男科再问问专科医生，给你提供专业意见。前列腺炎日常需要注意事项
1、勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。
2、多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。
3、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。
4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。
5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。
6、莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。
7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。
9、早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。
10、洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。
11、自我调整生活或工作压力：放松心情，民情舒畅了，免疫力自然就会增强。
文章内容来源网络，图片来自pixabay，（基于CCO协议）—END—
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