统计，全球有50%的人都会患前列腺炎！你知道自己是否患了前列腺炎呢？看看已下几种症状，若是你长期复合其中一种症状，久说明你以受到了前列腺炎的困扰！
前列腺炎来袭，身体会出现哪些信号？、排尿无力
这也是由于前列腺患病时，膀胱逼尿肌失去代偿能力而引起的。排尿时，不能立刻将尿液排出，而需要等待一段时间逐渐用力后才能把尿液排出。还可表现为排尿时间延长、射程变短、尿线变细等。
2、尿失禁
当括约肌失去控制能力时，尿液不由自主地随时流出称为尿失禁，与其他尿失禁不同的是，这种病人在尿失禁的同时膀胱内仍有大量的残余尿。
3、局部症状
排尿后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
4、尿路刺激症状
这是前列腺炎症时合并膀胱三角区的炎症或膀胱炎所致的。表现为尿道有灼热刺痛感，并有尿频、尿急的症状，排尿终末膀胱颈部剧烈收缩可引起疼痛。
5、排尿滴沥不清
由于膀胱颈部及前列腺尿道部受压，导致排尿阻力增加所造成的。在排尿过程中或排尿终末，尿液不能连续成线而呈点滴状，有时即使用力憋气，增加腹压，也不能使尿流成线。
6、会阴部疼痛
会阴部不适，沉重，坠胀，亦可为刺痛或剧痛。疼痛可放射到腰背部、阴茎部、耻骨上区以及大腿内侧。大便时疼痛会加剧或引起直肠内疼痛，这主要是前列腺炎症时刺激盆腔内的神经所致。
7、尿道口滴白
多见于前列腺的炎性疾病。尿道口有少量白色分泌物溢出。有时在早晨发现尿道口被白色分泌物粘住，有时在排尿前后或大便用力时尿道口会滴出白色分泌物。
面对这些症状我们应该怎样预防治疗呢？
一、注意自己的清洁卫生
这里就要说下我们平时的卫生意识，克服不良的性习惯，切忌性交中断或频繁手淫。规律的性生活使前列腺液定期排出，对疾病治疗有重要作用。
每日睡前，最好用热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。如果卫生搞不好的话容易感染细菌，破坏我们的前列腺！
二、饮食方面要忌口
很多的年轻男性朋友都喜欢吃辛辣食物、烧烤、油炸类食物，烟酒更是大多人的最爱，也正是这些烟酒、辛辣食物、烧烤才让前列腺炎在你体内侥幸生存。大量进食这些食物对人体有刺激作用，引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺的自身免疫力下降，引起前列腺炎疾病。
三、多加运动，提升健康值
这个主要就是对于上班族，过长的工作时间导致很多的人没有合理的休息时间，运动也就成了难题，久坐、久站对前列腺都没有好处。办公室工作人员每隔-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。
适当的运动对前列腺炎也是有非常大的作用的，游泳、散步、打球都是可以给前列腺做按摩的。
四、饮食调理，吃正确食物
.多吃含高蛋白的食物；
2.多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物；
3.适量补充维生素A、C、E；
4.平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
5.以下几种食物，均是前列腺的“救星”！平时可多吃
①蒲谷丁根茶
蒲谷丁能清热解毒，利尿消炎。
蒲谷丁又称尿床草，利尿作用十分明显，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有一定好处，因此服用蒲谷丁根茶有利于前列腺问题的恢复。
每天5-0克蒲谷丁根茶泡水喝，连喝半个月，可以有效解决尿路感染问题。
②西红柿
西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收。
③三文鱼
含Omega-3脂肪酸的三文鱼等深海鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
若吃鱼不方便，还可以吃秋麻仁油或苏子油，且含量更多，分别可达到55%和67%左右！
每天吃一勺苏子油，大约5ml左右，除了改善前列腺问题外，苏子油还能降低血脂，清除血液垃圾，保护肝脏，特别适合经常喝酒应酬的男性。
最后，Omega-3对于男女性功能保健也十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
④韭菜
韭菜又名起阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
⑤牡蛎
牡蛎体内含有大量制造京子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造京子的主要成分，锌促进荷尔蒙的分泌。
⑥大蒜
增加血流量、降低胆固醇含量可促进血液健康，大蒜刚好可以增加一氧化氮生成，还可以帮助调节血脂浓度，降低血脂，恢复健康，此外，大蒜消炎，也有预防前列腺炎的作用。
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